• Constelaciones familiares, que son y mi experiencia con ellas.
    Sep 14 2024

    Las constelaciones familiares nos ayudan a sanar nuestro entorno familiar. Te puede ayudar a acomodar jerarquias, a recibir y dar perdon a otros, a sanar patrones familiares, a romper lealtades familiares, entre muchas cosas mas. Es un alivio que encontramos en la desesperanza cuando sentimos algún dolor o nos sentimos atorados en algo.

    Yo las recomiendo ampliamente siempre y cuando sea con un especialista.


    Aquí lo que dicen los científicos al respecto:

    Objetivos:

    • Revelar dinámicas ocultas: Identificar patrones y lealtades familiares inconscientes que afectan al cliente.

    • Restaurar el orden: Reposicionar a los miembros de la familia en su lugar adecuado.

    • Liberación emocional: Permitir que el cliente libere emociones reprimidas y encuentre paz con su situación familiar.



    beneficios:

    muchos defensores y practicantes reportan beneficios significativos y cambios profundos en la vida de los participantes.


    La metodología de las constelaciones familiares enfatiza la importancia de reconocer y respetar las dinámicas familiares, y a través de su práctica, muchas personas encuentran nuevas perspectivas y soluciones a sus problemas personales y familiares


    Aquí se explican algunos aspectos que pueden dar una idea de cómo se percibe y trabaja esta “energía” en las constelaciones familiares:


    1. Campo morfogenético:

    • Bert Hellinger y otros consteladores se refieren a un “campo morfogenético” o “campo de información” que conecta a los miembros de una familia. Este campo guarda las experiencias, traumas y patrones de comportamiento.

    • Este concepto es similar al propuesto por el biólogo Rupert Sheldrake, quien sugiere que existe un campo que contiene la memoria colectiva de un grupo.

    2. Intuición y representación:

    • En una constelación, los representantes a menudo experimentan emociones y sensaciones que reflejan las dinámicas familiares del cliente, aunque no conozcan detalles específicos de su historia familiar.

    • Se cree que estos representantes acceden a este campo de información intuitivamente, permitiendo que se revelen patrones y conflictos ocultos.

    3. Dinámica sistémica:

    • La “energía” en una constelación se refiere a las interacciones y movimientos dentro del sistema familiar. Estas dinámicas pueden incluir exclusiones, desórdenes de jerarquía y desequilibrios entre dar y recibir.

    • A través del proceso de constelación, se busca equilibrar y armonizar estas energías sistémicas, devolviendo el orden y el equilibrio al sistema familiar.

    4. Intervenciones terapéuticas:

    • El facilitador utiliza intervenciones específicas, como mover a los representantes, cambiar su posición o hacer que pronuncien frases sanadoras, para modificar la energía y la dinámica del campo.

    • Estas intervenciones están diseñadas para liberar bloqueos y restaurar la armonía dentro del sistema familiar.

    5. Experiencia y percepción:

    • Los participantes a menudo reportan sensaciones físicas y emocionales intensas durante las constelaciones, que interpretan como la manifestación de la energía del sistema familiar.

    • Estas experiencias pueden proporcionar una comprensión profunda y a menudo transformadora de los problemas y patrones familiares.


    En resumen, la “energía” en las constelaciones familiares se entiende en un sentido metafórico y sistémico, como la suma de las interacciones, emociones y dinámicas que existen dentro de un sistema familiar. A través de la metodología de las constelaciones, se busca equilibrar y sanar estas dinámicas para lograr una mayor armonía y bienestar para los individuos involucrados.

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    35 mins
  • el ULTIMO paso del duelo afectivo
    Sep 6 2024

    Para sanar completamente cuando terminamos una relación, es necesario pasar por este ultimo paso. El del agradecimiento. QUEEEEEEEE?!

    Asi como lo ves. Agradecerle a tu ex pareja por el aprendizaje vivido te ayudara a crecer y sanar y poder convertirte en esa mejor version que estamos buscando!


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    22 mins
  • Cómo le ayudo a mi amiga a sanar? E22
    Jul 25 2024

    Feliz cumple a mi mejor amiga. Este episodio va dedicado a ella. Aqui te cuento como por meses intente enviarle recursos a mis amigos para empujarlos a sanar de la misma manera que yo lo habia hecho, sin obtener ningun buen resultado. Cual es el MEJOR TIP para ayudar a mi amiga que esta pasando por algun momento dificil?

    AQUI TE LO CUENTO TODO!


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    14 mins
  • Cómo sobreviví mi divorcio / Cómo sanar duelo E21
    Jul 5 2024

    Vivir un divorcio o separación nunca va a ser un proceso fácil, sin embargo, te hice este episodio con 12 recursos para que puedas vivir tu duelo de una manera más sencilla y puedas dejar de sentir ese sentimiento de tristeza y dolor cuando terminas una relación.


    Estos 12 recursos los seguí al pie de la letra cuando me divorcie y no sabes cuanto me ayudaron!

    Se que se puede escuchar como muchas cosas por hacer pero créeme que si das un pasito pequeño cada día, pronto vas a haber logrado muchas cosas!

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  • Viaje 45 días y esto aprendi (crecimiento personal) E20
    May 23 2024

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    Hice un viaje de 45 dias y esto fue lo que aprendi.

    Te comparto mis aprendizajes de crecimiento personal y emocional que estuve analizando estos dias.

    Espero que te ayuden tanto como me ayudaron a mi, espero saber de ti pronto!



    0:00 bienvenida

    1:10 viajar sola porque no?

    3:15 haciendo mi eat pray love

    5:13 que he aprendido estos dias

    5:22 no tengas miedo a actuar

    8:14 haz lo dificil

    11:21 nada malo va a pasarte

    17:14 no te frustres si no sale como tu quieres

    19:50 viaja ligero en la vida

    25:05 para vivir feliz

    26:07 despedida

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    27 mins
  • Lo más útil para el dia despues de cortar E19
    May 1 2024

    Lo más útil que te puedo dar para este día tan dificil. El ultimo consejo es el más útil de todos. Me hubiera encantado que alguien me dijera todo esto el día que me separe. Pero ahora ESTOY YO para ti, para escucharte y ayudarte a transitar este camino rocoso. Si estas pasando por un duelo no dudes escribirme. Te dejo mi instagram


    y mi pagina web espero saber de ti pronto :) 0:00 bienvenida 0:55 Las cosas aun no aterrizan 2:00 cual es el peor duelo? 3:10 tomar la desicion correcta tmb duele 5:10 No pidas consejos 7:15 no escuches a personas que no admiras 8:20 Cuidado con el ego! 10:40 preparate para la montaña emocional 13:00 haz contacto cero! 15:30 amor propio 18:00 divorciarte no es un fracaso 20:00 No evadir emociones! 21:30 El consejo MAS IMPORTANTE 22:50 despedida

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    24 mins
  • Cuando salir con alguien más, despues de cortar. E18
    May 1 2024

    Aqui te cuento los DOs & DONTs del dating post divorcio o despues de un ruptura! Recuerda cuidarte en esta etapa pero sobre todo divertirte mucho y explorar nuevos territorios! Yo me he divertido demasiado y en esta primera parte les cuento un poco. Era mucha informacion asi que la parti en 3 videos. Si te gusta dale like y comenta que te parecio! GRACIAS ESPERO LEERTE PRONTO! Para mas info revisa mi pagina web


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    14 mins
  • Entrevista a un alcoholico. Ep EXTRA
    Apr 30 2024

    Si crees que algun familiar es alcoholico, busca ayuda. https://alanon.mx/grupos


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    6 mins