• Trabajar como forma de evadir mi duelo
    Nov 5 2024

    ¿Como saber si estoy usando mi trabajo como forma de evadir mi duelo?

    Cuando estoy en el trabajo estoy distraída y eso me hace no pensar en el dolor, no pensar en cuanto me duele.

    Me lleno la agenda de pendientes para tener la mente ocupada y que no me lleguen los pensamientos incomodos, para no extrañar a la otra persona.

    Si quieres saber mas, quédate a escuchar el episodio completo! Gracias por calificarme y recomendar este episodio a tus familiares y amigos!


    sigue mi pagina de insta aquí


    Show More Show Less
    16 mins
  • Cómo dejo de atraer al mismo tipo de pareja?
    Oct 22 2024

    Tengo una relación de pareja que tiene cierto tipo de problemas, termino con esa pareja, entro a una relación nueva y otra vez vuelvo a tener el mismo tipo de problemas. Porque pasa esto? Porque repetimos patrones? porque nos sentimos atraídas hacia cierto tipo de persona? Será que lo vemos conocido o familiar?


    Lo que no se sana se repite! En este episodio te ayudo a sanar para dejar de repetir el mismo patrón de pareja!

    Show More Show Less
    21 mins
  • Medite MIL días y esto paso. E 27
    Oct 13 2024

    Practicar la meditación nos ayuda a:

    - regular nuestro sistema nervioso,

    - Bajar niveles de estres

    - Calmar Ansiedad

    - Tratar el insomnio

    - Trabaja la corteza prefrontal ayudandote a mantenerte enfocado

    - El estar en el momento presenta ayuda a aumentar la salud mental, emocional y fisica.


    Hay un millon de beneficios de meditar, te recomiendo intentar hacerlo diario asi como nos bañamos diario, cambiamos diario o cepillamos los dientes diario. La higiene mental tambien deberia ser algo de rutina diaria.


    Recuerda que tenemos talleres presenciales y en linea si quieres aprender a meditar! Escribeme a mi instagram aqui.


    gracias por quedarte hasta el final de este episodio! nos vemos pronto :)

    Show More Show Less
    26 mins
  • Ceremonia de Ayahuasca y mi experiencia con ella
    Oct 5 2024

    Aqui te aclaro los mitos que existen alrededor de la Ceremonia de Ayahuasca. Aclaro que la medicina de Ayahuasca debe ser tratada y hablada con mucho respeto porque se lo merece. No es un juego ni tampoco es cualquier "droga" o "alucinogeno" como la mayoria de la gente cree. Es una medicina que te ayuda a sanar, a conectar con tus emociones, con tus miedos y creencias para enfrentarlas, procesarlas y sanarlas. Es todo un ritual y proceso largo y detallado que deberia de tomarse siempre con un profesional o persona experta en estas ceremonias. Aqui te dejo el episodio completo para que conozcas un poco de que se trata y cual fue mi experiencia cuando hice la Ceremonia con medicina de Ayahuasca. Sigueme en mi instagram @minuevayo.pro

    Show More Show Less
    41 mins
  • Me fue infiel y me quede, ¿ahora que? E25
    Sep 26 2024

    Mas personas de las que creemos hemos vivido una infidelidad y aun asi hemos decidido quedarnos en la relación. Por los motivos que quieras...

    Hay mas de un caso en el que la mujer perdona la infidelidad y decide quedarse con la pareja que le fue infiel. Pero, ahora, que hago?


    Tienes 3 caminos de los cuales elegir cuando ya te quedaste dentro de esta relacion y en este episodio te describo cuales son esos tres. Pero te describo a detalle un camino de ellos.


    Espero que este episodio te ayude y no dudes en escribirme tus comentarios por instagram o whatsapp.

    Sigme en instagram aqui

    Show More Show Less
    23 mins
  • Constelaciones familiares, que son y mi experiencia con ellas.
    Sep 14 2024

    Las constelaciones familiares nos ayudan a sanar nuestro entorno familiar. Te puede ayudar a acomodar jerarquias, a recibir y dar perdon a otros, a sanar patrones familiares, a romper lealtades familiares, entre muchas cosas mas. Es un alivio que encontramos en la desesperanza cuando sentimos algún dolor o nos sentimos atorados en algo.

    Yo las recomiendo ampliamente siempre y cuando sea con un especialista.


    Aquí lo que dicen los científicos al respecto:

    Objetivos:

    • Revelar dinámicas ocultas: Identificar patrones y lealtades familiares inconscientes que afectan al cliente.

    • Restaurar el orden: Reposicionar a los miembros de la familia en su lugar adecuado.

    • Liberación emocional: Permitir que el cliente libere emociones reprimidas y encuentre paz con su situación familiar.



    beneficios:

    muchos defensores y practicantes reportan beneficios significativos y cambios profundos en la vida de los participantes.


    La metodología de las constelaciones familiares enfatiza la importancia de reconocer y respetar las dinámicas familiares, y a través de su práctica, muchas personas encuentran nuevas perspectivas y soluciones a sus problemas personales y familiares


    Aquí se explican algunos aspectos que pueden dar una idea de cómo se percibe y trabaja esta “energía” en las constelaciones familiares:


    1. Campo morfogenético:

    • Bert Hellinger y otros consteladores se refieren a un “campo morfogenético” o “campo de información” que conecta a los miembros de una familia. Este campo guarda las experiencias, traumas y patrones de comportamiento.

    • Este concepto es similar al propuesto por el biólogo Rupert Sheldrake, quien sugiere que existe un campo que contiene la memoria colectiva de un grupo.

    2. Intuición y representación:

    • En una constelación, los representantes a menudo experimentan emociones y sensaciones que reflejan las dinámicas familiares del cliente, aunque no conozcan detalles específicos de su historia familiar.

    • Se cree que estos representantes acceden a este campo de información intuitivamente, permitiendo que se revelen patrones y conflictos ocultos.

    3. Dinámica sistémica:

    • La “energía” en una constelación se refiere a las interacciones y movimientos dentro del sistema familiar. Estas dinámicas pueden incluir exclusiones, desórdenes de jerarquía y desequilibrios entre dar y recibir.

    • A través del proceso de constelación, se busca equilibrar y armonizar estas energías sistémicas, devolviendo el orden y el equilibrio al sistema familiar.

    4. Intervenciones terapéuticas:

    • El facilitador utiliza intervenciones específicas, como mover a los representantes, cambiar su posición o hacer que pronuncien frases sanadoras, para modificar la energía y la dinámica del campo.

    • Estas intervenciones están diseñadas para liberar bloqueos y restaurar la armonía dentro del sistema familiar.

    5. Experiencia y percepción:

    • Los participantes a menudo reportan sensaciones físicas y emocionales intensas durante las constelaciones, que interpretan como la manifestación de la energía del sistema familiar.

    • Estas experiencias pueden proporcionar una comprensión profunda y a menudo transformadora de los problemas y patrones familiares.


    En resumen, la “energía” en las constelaciones familiares se entiende en un sentido metafórico y sistémico, como la suma de las interacciones, emociones y dinámicas que existen dentro de un sistema familiar. A través de la metodología de las constelaciones, se busca equilibrar y sanar estas dinámicas para lograr una mayor armonía y bienestar para los individuos involucrados.

    Show More Show Less
    35 mins
  • el ULTIMO paso del duelo afectivo
    Sep 6 2024

    Para sanar completamente cuando terminamos una relación, es necesario pasar por este ultimo paso. El del agradecimiento. QUEEEEEEEE?!

    Asi como lo ves. Agradecerle a tu ex pareja por el aprendizaje vivido te ayudara a crecer y sanar y poder convertirte en esa mejor version que estamos buscando!


    Gracias por suscribirte al canal de youtubey recomendar este podcast con tus amigos o familiares!


    cambiamos de usuario de Instagram a @minuevayo.pro


    sigueme aquí


    Déjame tus comentarios espero escuchar de ti pronto :)

    Show More Show Less
    22 mins
  • Cómo le ayudo a mi amiga a sanar? E22
    Jul 25 2024

    Feliz cumple a mi mejor amiga. Este episodio va dedicado a ella. Aqui te cuento como por meses intente enviarle recursos a mis amigos para empujarlos a sanar de la misma manera que yo lo habia hecho, sin obtener ningun buen resultado. Cual es el MEJOR TIP para ayudar a mi amiga que esta pasando por algun momento dificil?

    AQUI TE LO CUENTO TODO!


    SIGUE MI INSTAGRAM

    Show More Show Less
    14 mins