Medita día a día y Siente Tu Poder

By: Miguel Tirado. Siente Tu Esencia Vital
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  • Summary

  • Meditar Podcast en tu día a día es una forma sencilla de aprender a calmar tu mente y relajar tu cuerpo. Te dejo 21 meditaciones para que aprendas a centrarte en el aqui y ahora, sintiendo dónde están tus bloqueos emocionales físicamente, una vez localizados podrás comprobar como los eliminas paso a paso. Estas meditaciones están diseñadas para que experimentes diferentes tipos de sensaciones, sentimientos y emociones. Comenzar a meditar desde cero, nunca a sido tan fácil, comienza hoy mismo y experimenta todos los beneficios que tiene observar tu mente y sentir tu cuerpo. Siente Tu Poder.
    Miguel Tirado. Siente Tu Esencia Vital
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • 3 día de 21.- Siente tu respiración, conectando con tu cuerpo

    3 día de 21.- Siente tu respiración, conectando con tu cuerpo
    May 23 2022

    Estamos en el tercer día de este programa para aprender a meditar, hoy vamos a observar la respiración, como respiras influye directamente en como te sientes, cuando tenemos muchas cosas que realizar en poco tiempo hace que la respiración se acelere, ahora vamos a practicar con atención plena nuestra propia respiración, te deseo buena practica. 


    Bienvenidos a Meditar día a día para sentir tu poder. estoy muy contento de estar aquí y poder compartir contigo mis experiencias y las de mis alumnos.

    Miguel Tirado especializado en la psique según la Medicina Tradicional China, profesor de acupuntura y Qi Gong Terapeutico.

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    Si quieres disfrutar de los beneficios de la psique dentro de la Medicina Tradicional China, visita nuestra página web en contenidos Gratuitos y accede al Reto de 14 días Gratuito Te invito a participar en este Reto de 14 días donde te muestro de una manera sencilla y fácil de entender una pautas para Despertar según la psique de la Medicina Tradicional China y comprendas cómo trabajamos en Esencia Vital.

    Nuestro lema son las 4 C: Comenta, Comparte, Cree y Crearas

    Espero que tengas un bonito día y que la sonrisa te acompañe

    Namaste, Miguel.
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    14 mins
  • 2 día de 21.- El despertar tu conciencia. Luz plateada

    2 día de 21.- El despertar tu conciencia. Luz plateada
    May 23 2022

    Bienvenidos a Meditar día a día para sentir tu poder. estoy muy contento de estar aquí y poder compartir contigo mis experiencias y las de mis alumnos.

    Miguel Tirado especializado en la psique según la Medicina Tradicional China, profesor de acupuntura y Qi Gong Terapeutico.


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    Espero que tengas un bonito día y que la sonrisa te acompañe

    Namaste, Miguel.
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    14 mins
  • 1 día de 21.- Aprende a meditar con Miguel Tirado durante 21 días

    1 día de 21.- Aprende a meditar con Miguel Tirado durante 21 días
    May 23 2022

    Te enseño a meditar en tan solo 21 días, para que aprendas a sentir y conectar con tu esencia vital, sintiendo paz, tranquilidad bienestar.

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    Espero que tengas un bonito día y que la sonrisa te acompañe

    Namaste, Miguel.
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    11 mins

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