Health Magazine

How confident are you? If you feel like your confidence could do with a bit of a boost to help make personal and professional situations easier Real Confidence will help you take on the confidence robbers, keep track of your confidence daily and incorporate confidence-building habits into your life on a regular basis.

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A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, pouvoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour disposer d'un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.

Gesund leben – wer möchte das nicht? Ohne schwerwiegende Erkrankungen, schmerzfrei und voller Lebensfreude sowie Vitalität. Klar ist: Eine ausgewogene Ernährung bildet – im Zusammenspiel mit ausreichender Bewegung und psychischer Gesundheit – das Fundament körperlicher Gesundheit. Doch was bedeutet ausgewogen? Wie können wir unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen?

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Based on WSJ. Magazine's "Columnist" page, which debuted in 2013, On Point collects the very best of the publications interviews, from Dwayne Wade on Discipline and Simone Biles on Impulse to Yoko Ono on Patience and Sarah Jessica Parker on Transformation. The result is a book that informs, delights, and inspires.

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「徹子の部屋」出演、大反響！＜マガジンハウス新書創刊第2弾＞70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」

Some of us start over willingly, and others are forced by circumstance - but everyone who finds herself back at square one could use a dose of courage and comfort. Listeners will discover both in O's Little Guide to Starting Over, a collection of stirring pieces on the topic of beginning again.