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Desmitificando el mito de la ansiedad [Demystifying the Myth of Anxiety]
- Trucos sencillos para la vida cotidiana para manejar y superar los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico [Simple Everyday Life Tricks to Manage and Overcome Anxiety Disorders and Panic Attacks]
- By: Regaele Piaget
- Narrated by: Fernanda Keller
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Esta es una guía completa que te lleva a través de las complejidades de los ataques de pánico, ofreciendo ideas sobre sus causas, síntomas y estrategias efectivas de afrontamiento. Combina investigación científica con consejos prácticos e historias de vida reales para ayudar a aquellos afectados por los ataques de pánico y a sus seres queridos.
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Desmitificando el mito de la ansiedad [Demystifying the Myth of Anxiety]
- Trucos sencillos para la vida cotidiana para manejar y superar los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico [Simple Everyday Life Tricks to Manage and Overcome Anxiety Disorders and Panic Attacks]
- Narrated by: Fernanda Keller
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Release date: 26-06-2024
- Language: Spanish
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- By: Regaele Piaget
- Narrated by: Fernanda Keller
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Domina tu Grandeza Mental es una guía motivacional diseñada para ayudarte a liberarte de barreras mentales y abrazar tu máximo potencial. Este libro ofrece estrategias prácticas e ideas para fomentar la autoconciencia, la resiliencia y el crecimiento personal. A través de una combinación de consejos de expertos, estadísticas de salud y historias de vida reales, este libro anima a los lectores a embarcarse en un viaje transformador, descubriendo sus fortalezas, pasiones y propósito para llevar una vida más plena e impactante.
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- Narrated by: Fernanda Keller
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Release date: 20-05-2024
- Language: Spanish
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