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Mathilde Yogalates : le podcast
- By: Mathilde Yogalates : le podcast
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Story
Bonjour et bienvenue 💛 Je suis Mathilde, yogi girl et naturopathe ayurvédique, spécialisée en nutrition et massages. 🌸 Tu souhaites optimiser ta santé et retrouver toute ta vitalité ? Découvre « énergie et équilibre » : LE programme 100% sur-mesure pour prendre soin de toi et dire bye aux troubles digestifs, basé sur 3 piliers : L'alimentation – pour comprendre le fonctionnement de ton corps et avoir une multitude de recettes digestes et anti-inflammatoires L'activité physique – des séances de yoga et Pilates La gestion du stress – des audios de relaxation, ...
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