در این ایپوزد، به بررسی اصول رفتار با مردم می‌پردازیم و نکات کلیدی از کتاب "آیین پوست‌یابی" نوشته آقای دیل کارنگی را مرور می‌کنیم. ما به بررسی راهکارهایی می‌پردازیم که به ما کمک می‌کند تا ارتباطات بهتری با دیگران برقرار کنیم و تأثیر مثبتی بر زندگی اجتماعی‌مان بگذاریم. با شنیدن این قسمت، می‌توانید تکنیک‌هایی را یاد بگیرید که به شما در بهبود روابط و ارتقاء مهارت‌های اجتماعی‌تان کمک خواهد کرد.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود از پادکست ترمیم، به بررسی و خلاصه‌سازی کتاب "چگونه کمال‌گرا نباشیم" پرداخته‌ایم. این کتاب به ما کمک می‌کند تا بفهمیم کمال‌گرایی چه تاثیری بر زندگی ما دارد و چگونه می‌توانیم از این الگوهای مضر رها شویم.

ما در این اپیزود به نکات کلیدی کتاب پرداخته و راهکارهایی را برای مقابله با کمال‌گرایی ارائه می‌دهیم. همچنین به اهمیت پذیرش نقص‌ها و یادگیری از تجربیات اشاره می‌کنیم.

اگر شما هم از کمال‌گرایی رنج می‌برید یا می‌خواهید به زندگی‌ای شادتر و بی‌پرواتر دست پیدا کنید، این اپیزود می‌تواند نقطه شروع خوبی برای شما باشد.

با ما همراه باشید و نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.