• اپیزود اول (ترمیم کمال‌گرایی)

  • Sep 22 2024
  • Length: 1 hr and 15 mins
  • Podcast

اپیزود اول (ترمیم کمال‌گرایی)

Listen for free

View show details

  • Summary

  • در این اپیزود از پادکست ترمیم، به بررسی و خلاصه‌سازی کتاب "چگونه کمال‌گرا نباشیم" پرداخته‌ایم. این کتاب به ما کمک می‌کند تا بفهمیم کمال‌گرایی چه تاثیری بر زندگی ما دارد و چگونه می‌توانیم از این الگوهای مضر رها شویم.


    ما در این اپیزود به نکات کلیدی کتاب پرداخته و راهکارهایی را برای مقابله با کمال‌گرایی ارائه می‌دهیم. همچنین به اهمیت پذیرش نقص‌ها و یادگیری از تجربیات اشاره می‌کنیم.


    اگر شما هم از کمال‌گرایی رنج می‌برید یا می‌خواهید به زندگی‌ای شادتر و بی‌پرواتر دست پیدا کنید، این اپیزود می‌تواند نقطه شروع خوبی برای شما باشد.


    با ما همراه باشید و نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
Art Literary History & Criticism Social Sciences Personal Success
Show More Show Less

What listeners say about اپیزود اول (ترمیم کمال‌گرایی)

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.