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Yogamamaluna

By: Raquel Garrido
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  • Summary

  • Te acompaño durante el embarazo y el parto a través del yoga gestacional. Me tienes en Instagram en @yogamamaluna
    Copyright Raquel Garrido
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Episodes
  • Episodio 7 - Práctica para el primer trimestre

    Episodio 7 - Práctica para el primer trimestre
    Aug 8 2023
    Comparto contigo algunos consejos que es importante tener en cuenta a la hora de realizar tu práctica de yoga durante el embarazo y también una primera práctica para realizar en el primer trimestre. Espero que la disfrutes. Namasté 🙏🏻
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    13 mins
  • Episodio 6 - Lecturas recomendadas durante el embarazo

    Episodio 6 - Lecturas recomendadas durante el embarazo
    Aug 4 2023
    Hoy comparto contigo algunas de las lecturas que más me han ayudado a afrontar mi embarazo, mi parto y mi lactancia. Espero que te iluminen tanto como a mí. Un abrazo de luz. Namasté.

    "El bebé es un mamífero" Michel Odent

    "Parto seguro" Beatrijs Smulders y Mariel Croon

    "Ser mamá. Guia del embarazo, parto y postparto con evidencia y emoción" Nazareth Olivera

    "Somos la leche" Alba Padró
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    6 mins
  • Episodio 5 - Matrescencia y microquimerismo fetal

    Episodio 5 - Matrescencia y microquimerismo fetal
    Aug 4 2023
    Hoy me gustaría compartir contigo algunas investigaciones científicas que demuestran los cambios que se producen en la mente de las madres durante la gestación y el intercambio celular sanador entre mamá y bebé. Se trata de la Matrescencia y del Microquimerismo fetal. Te invito a escucharlo. Un abrazo de luz. Namasté.
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    4 mins
Hygiene & Healthy Living
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