Relentless Podcast

By: Florent Blanc
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  • Summary

  • Le podcast de Force à but éducatif animé par Florent Blanc et Adrien Plastre.


    On discute powerlifting et développement de la force mais aussi hypertrophie, nutrition et physiologie interne pour la performance !


    Un nouvel épisode par mois.

    Retrouvez plus d'informations sur les intervenants et les invités dans la description de chaque podcast.


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    Florent Blanc
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Hygiene & Healthy Living Economics
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Episodes
  • #26 Programmation

    #26 Programmation
    Sep 29 2024

    Épisode 26 - PROGRAMMATION, Avec Alexandre Eydieux


    Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Alexandre pour discuter de Programmation et plus particulièrement du développement de son style de Programmation. Alexandre est un des premiers coach Français à s'être professionnalisé et développé en ligne depuis 2016 avec Smart Power System, il est également un des coachs les plus expérimentés aujourd'hui actif en France.


    Instagram d'Alexandre : alex_bigoodlift

    Instagram de Florent : flo.blnc

    Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com



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    56 mins
  • #25 Les Exercices Accessoires

    #25 Les Exercices Accessoires
    Aug 17 2024

    Épisode 25 - LES EXERCICES ACCESSOIRES


    Dans ce nouvel épisode, on discute des exercices accessoires (variation & renforcement), au menu :


    • Les exercices que l'on trouve sous côtés
    • Nos exercices " indispensables "


    Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com

    Instagram de Adrien : adrien.plastre

    Instagram de Florent : flo.blnc

    Ebook sur l'hypertrophie : www.relentlessstrengthsystems.com/store/products/ebook-l-hypertrophie-pour-les-sports-de-force


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    46 mins
  • #24 Progresser en Force

    #24 Progresser en Force
    Jun 29 2024

    Épisode 24 - PROGRESSER EN FORCE


    Dans ce nouvel épisode, on discute des basiques (parfois oubliés) pour maximiser les progrès en Force :


    • Programmation
    • Approche de l'entrainement et mentalité
    • Gestion des facteurs externes et environnement


    Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com

    Instagram de Adrien : adrien.plastre

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    Ebook sur l'hypertrophie : www.relentlessstrengthsystems.com/store/products/ebook-l-hypertrophie-pour-les-sports-de-force


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    1 hr and 5 mins

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