Petit Smoothie

By: Laetitia
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  • Bienvenue dans "Petit Smoothie" ! Un podcast plein de joie et de bonne humeur 😄✨ où l’on discute de divers sujets : études, organisation, astuces du quotidien et bien plus encore. Mon but est simple : partager avec vous des conseils et des expériences authentiques qui, je l'espère, vous seront vraiment utiles 🤗🎙️. J'aimerais que ce podcast devienne votre petit moment de détente, celui que vous attendez pour souffler et sourire, où que vous soyez 🧘‍♀️☕. Hâte de vous retrouver dans chaque épisode, à très vite dans vos oreilles ! 🎧✨ Laetitia.

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    Laetitia
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Personal Success
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Episodes
  • Passer à travers le flou

    Passer à travers le flou
    Nov 22 2024

    Dans cet épisode plus court que d'habitude, je partage mon ressenti face à l’hiver et le brouillard devant moi 🌫️❄️ : fatigue, doutes sur l’avenir et défis liés à l’âge adulte. Entre révisions, emploi du temps chargé et introspection, j’essaie de garder l’équilibre avec discipline📚 et pauses pour espérer y voir plus clair dans quelques mois.

    Le flou est temporaire, avançons pas à pas. Suis-moi sur Instagram @petitsmoothie_ !💖


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    8 mins
  • On a tous peur de l’échec

    On a tous peur de l’échec
    Nov 8 2024
    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Petit Smoothie ! 🎧 Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui me tient à cœur : la peur de l’échec 😟, un défi que je connais bien. Depuis l’adolescence, elle m’a souvent freinée, entre pression personnelle et manque de confiance. Mais j’ai compris qu’on pouvait apprivoiser cette peur en accueillant les erreurs ✨ et en avançant avec confiance, pas à pas. Rejoignez-moi aussi sur Instagram @petitsmoothie_ 🍓 pour encore plus de conseils et d’inspiration. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    7 mins
  • Mon parcours et ma relation avec le sport

    Mon parcours et ma relation avec le sport
    Oct 17 2024

    Coucou ! 😊 Dans cet épisode de Petit Smoothie, je te raconte mon cheminement avec le sport, de mes débuts en judo à aujourd'hui. Je partage mes hauts et mes bas, notamment ma bataille contre la mononucléose, et comment j'ai transformé ma vision de l'exercice : de la quête de performance à un véritable moyen d'apaiser l'esprit et de bouger pour le plaisir.


    Je te donne aussi des astuces pratiques pour intégrer le sport à ton quotidien et te rappeler que chaque petit pas compte. Prends ton smoothie (ou chocolat chaud !) et profite de ce moment avec moi. Bonne écoute ! 🥤✨


    PS : N'oublie pas d'aller voir le compte instagram @petitsmoothie_ et de me laisser un commentaire !


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    14 mins

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