Episodes

  • Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?

    Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?
    Dec 30 2025
    Il est facile de cumuler les alcools, en commençant par une bière en début de soirée, un verre de vin pour accompagner le diner et terminer avec un digestif pour ne pas laisser seul le dessert. Or la croyance populaire affirme que les mélanges d’alcools décupleraient justement les nausées, maux de tête, déshydratation, vomissements, palpitations, vertiges etc. c’est-à-dire la gueule de bois. Est-ce que la consommation d'alcool repose seulement sur la quantité ? Que peut-on faire pour contrôler sa consommation pendant les fêtes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : décembre 2023 À écouter aussi : Dry January : que se passe-t-il dans le corps quand on arrête de boire de l’alcool ? Alcool : comment résister au verre de trop ? ⁠A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?

    Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?
    Dec 29 2025
    Entre ceux qui dorment à plat ventre ou sur le dos sans surélever leur tête et ceux qui dorment avec un, deux voire trois coussins pour être confortablement installé, difficile de savoir quelle est la meilleure école. Pourtant, ces choix individuels ont des conséquences sur notre santé. Tout comme le matelas et le sommier, l’oreiller a également son rôle à jouer dans la qualité de notre sommeil. Il est pourtant l’accessoire qu’on néglige le plus souvent lorsque l’on choisit sa literie. Y a-t-il des cas où les oreillers sont à éviter ? Que peut-on faire si on se réveille toujours avec des douleurs ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠Quels sont les 3 réflexes pour chasser la déprime post-vacances ?⁠ ⁠Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?⁠ ⁠Comment expliquer la phobie administrative ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Pourquoi mes plantes meurent-elles tout le temps ?

    Pourquoi mes plantes meurent-elles tout le temps ?
    Dec 28 2025
    Avoir la main verte, ce n’est pas donné à tout le monde ! Vous avez beau aimer de tout votre cœur vos plantes d’intérieur, elles n’arrivent pas à survivre chez vous plus de quelques mois. Même les cactus ne résistent pas ! C’est bien dommage, car les plantes possèdent de nombreuses vertus : elles diminuent la quantité de dioxyde de carbone, purifient votre air, réduisent la poussière, peuvent même atténuer les nuisances sonores…. et puis, elles sont tout de même très agréables et apaisantes à regarder. Comment sélectionner une plante en fonction de mon habitat ? Quelles sont les erreurs les plus fréquentes ? Comment savoir si une plante est morte ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : juin 2024 À écouter aussi : ⁠⁠⁠⁠⁠Que changerait la reconnaissance de la Palestine ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le gooning, cette technique de masturbation féminine ?⁠ ⁠Comment obtenir des billets de concerts pas chers ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Peut-on faire l’amour pendant les règles ?

    Peut-on faire l’amour pendant les règles ?
    Dec 28 2025
    Avoir des relations sexuelles pendant ses règles est encore aujourd'hui tabou. Si certaines personnes sont catégoriques sur le sujet, il n'y a en fait pas de contre-indications à s'adonner aux jeux de l'amour pendant cette période. Ce n'est ni sale, ni dangereux. C'est juste une circonstance particulière avec laquelle les deux partenaires doivent être d'accord. En effet si vous êtes hématophobes, c'est à dire que vous avez une peur panique du sang, ce n'est spécialement recommandé. En revanche si ce n'est pas le cas, vous avez quartier libre. Certaines astuces peuvent tout de même vous aider pour bien vivre sa sexualité pendant les règles. N'est-ce vraiment pas sale ? Cela a-t-il des atouts ? Quels sont les tips à connaitre avant de se lancer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : décembre 2024 À écouter aussi : S⁠exe rapide : quels sont les 3 conseils pour un quick sex réussi ?⁠ ⁠Sexe anal : quels sont les risques ?⁠ ⁠Sexe sans sentiments : bonne ou mauvaise idée ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Pénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?

    Pénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?
    Dec 27 2025
    Selon un sondage de l’IFOP, la France est en pleine « sexe récession ». En 2023, 76% des personnes interrogées disent avoir eu un rapport sexuel au cours de l’année écoulée, contre 91% en 2006 ! Il n’y a pas que la fréquence des rapports qui change, les pratiques aussi évoluent. Si avant on concevait le rapport sexuel comme composé des préliminaires et de la pénétration… cette vision semble désormais démodée… C'est plutôt une bonne nouvelle, non ? Quelles sont les raisons de se détacher de la pénétration ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : mai 2024 À écouter aussi : ⁠Comment améliorer son sens de l’orientation ?⁠ ⁠Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?⁠ ⁠A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Comment repérer un thérapeute charlatan ?

    Comment repérer un thérapeute charlatan ?
    Dec 26 2025
    Un mauvais thérapeute peut faire plus de mal que de bien, surtout en situation de vulnérabilité... Heureusement, il y a des signes clairs qui peuvent t’alerter. Il existe énormément de types de thérapies avec des approches différentes et c’est à chacun de choisir celle qui lui correspond le plus. Madame Figaro rappelle aussi que c’est une rencontre basée sur la confiance et que parfois le lien ne se crée pas, même quand toutes les conditions sont réunies. Mais alors qu’est-ce que c’est un bon thérapeute? Quels sont les signes qui devraient m'alarmer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" . Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. Première diffusion : mai 2025 À écouter ensuite : ⁠Quelles sont les étapes à suivre après un rapport à risque ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le "kama muta" ce sentiment qu'on éprouve tous sans le savoir ?⁠ ⁠Sommes-nous condamnés à reproduire les schémas amoureux de nos parents ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?

    Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?
    Dec 26 2025
    Selon le média Science & Vie, on trouve environ 100 bactéries par cm² sur les surfaces sèches et plus de 1000 par cm² sur les surfaces humides… Le premier nid à bactéries qu’on peut citer se situe dans la cuisine et notamment… sur les éponges. Sales et humides, elles constituent un habitat parfait pour les bactéries telles que e-coli ou la salmonelle. Y a-t-il d’autres recoins moins évidents dans la cuisine ? La chaleur de l’eau ne les détruit pas ? Est-ce qu’il y a d’autres objets dont il faut se méfier ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : décembre 2022 A écouter aussi : ⁠Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?⁠ ⁠Quels vêtements porter pour bien dormir ?⁠ ⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Quels sont les aliments qui augmentent l’espérance de vie ?

    Quels sont les aliments qui augmentent l’espérance de vie ?
    Dec 25 2025
    Il n'est plus à prouver que maintenir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée est bon pour la santé. Mais si certains aliments rendent votre peau plus belle par exemple, d'autres peuvent vous faire gagner jusqu'à dix ans d'espérance de vie. Les légumes font évidemment partie des aliments qui augmentent l'espérance de vie. De quoi se compose un régime optimal ? Quelles sont les boissons bonnes pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : janvier 2025 À écouter aussi : ⁠Quels sont les aliments qui accélèrent le vieillissement ?⁠ ⁠Comment bien organiser son frigo ?⁠ ⁠Quels sont les 5 aliments qui améliorent les performances du cerveau ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins