Episodes

  • S'épiler les parties intimes augmente-t-il le plaisir sexuel ?

    S'épiler les parties intimes augmente-t-il le plaisir sexuel ?
    Dec 8 2025
    Qu’elle soit intégrale ou non, l’épilation des parties intimes est en tout cas motivée par l’esthétisme, les sensations sans poils pubiens, c'est-à-dire en peau à peau, ou encore les préférences des partenaires. Enfin, 56 % des hommes et 45 % des femmes entretiennent leurs poils pubiens dans l’optique des pratiques bucco-génitales, en particulier et depuis 2013 ce chiffre ne cesse d'augmenter. S'épiler les parties intimes augmente vraiment les sensations ? Cela vaut-il autant pour les femmes que les hommes ? Y a-t-il des précautions à prendre si on s’épile le pubis ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : septembre 2023 A écouter aussi : Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ? Comment bien utiliser le lubrifiant pour un maximum de plaisir ? Comment muscler son plancher pelvien pour augmenter le plaisir sexuel ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Quels sont les aliments qui accélèrent le vieillissement ?

    Quels sont les aliments qui accélèrent le vieillissement ?
    Dec 7 2025
    C'est bien connu, une alimentation saine et variée permet d'être en bonne santé et de vivre plus longtemps. Même si vieillir est naturel et normal, le choix des aliments est primordial pour éviter les effets du vieillissement de nos cellules. Ce n'est pas pour rien qu'on nous rabâche de ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé. On entend souvent que l’alimentation est la clé de notre santé et de notre longévité, mais certains aliments peuvent accélérer le vieillissement. Quels sont les aliments à éviter absolument ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : décembre 2024 À écouter aussi : ⁠Quels sont les 5 aliments qui retardent le vieillissement ?⁠ ⁠Quels sont les aliments qui hydratent le mieux ?⁠ ⁠Comment reconnaître les aliments ultra-transformés ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • La France va-t-elle bientôt connaître une génération sans tabac ?

    La France va-t-elle bientôt connaître une génération sans tabac ?
    Dec 7 2025
    En dix ans, le nombre de fumeurs quotidiens a nettement reculé, passant de 29 % à 18 % chez les adultes. Une baisse qui s’explique par plusieurs politiques publiques : hausse du prix du tabac, paquets neutres, remboursement des substituts nicotiniques, etc. Mais une nouvelle étape pourrait marquer un tournant historique. Le député écologiste Nicolas Thierry propose une loi inédite : interdire la vente de tabac à toutes les personnes nées après 2014. Soutenue par des élus de plusieurs partis, cette mesure radicale ouvrirait la voie à une génération entièrement sans tabac, dès 2032. Pourquoi mettre en place une telle mesure ? Ne risque-t-il pas d’y avoir des chamboulements pour les buralistes ? La France est-elle le premier pays à tenter une telle initiative ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. Première diffusion : novembre 2025 À écouter ensuite : ⁠La hausse du prix du tabac diminue-t-elle vraiment le nombre de consommateurs ?⁠ ⁠Pourquoi le tabagisme est-il lié à la classe sociale ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le #MoisSansTabac ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    6 mins
  • Peut-on vraiment récupérer des heures de sommeil perdues ?

    Peut-on vraiment récupérer des heures de sommeil perdues ?
    Dec 6 2025
    En moyenne, un adulte a besoin de 7 heures de sommeil par jour. Enfants en bas âge, beaucoup de travail ou de sorties ou même insomnies à répétition, pour la plupart d'entre nous, il est difficile de garder ce rythme au quotidien. Pourtant, un manque de sommeil qui s'installe sur la durée nous empêche de récupérer, à la fois sur le plan psychique et le plan physique. Une flopée de symptimes s'accompagnent de la fatigue et on n'a envie que d'une seule chose : dormir pour récupérer et repartie de plus belle. Toute la question est donc de savoir s’il est vraiment possible de venir récupérer ces heures de sommeil et remettre tout en ordre. Que peut-on faire, à court terme, si on ressent ces symptômes ? Peut-on rattraper le manque de sommeil le week-end ? Comment rattraper du sommeil sans déséquilibrer son horloge biologique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : novembre 2024 À écouter aussi : ⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ?⁠ ⁠Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?⁠ ⁠Dormir à deux améliore-t-il vraiment la qualité du sommeil ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Quel est le lapse de temps idéal pour s'endormir ?

    Quel est le lapse de temps idéal pour s'endormir ?
    Dec 5 2025
    Se réveiller d'une nuit complète en étant fatigué est une sensation très désagréable qui peut nous plomber. Mais s'il existe beaucoup d'astuces pour s'endormir dans les meilleures conditions possibles, le temps qu'il vous faut pour tomber dans les bras de Morphée a également son importance. Trouver le moment idéal pour s’endormir peut transformer la qualité de vos nuits, et donc de vos journées. Mais cette durée ne doit être ni trop longue, ni trop courte. Si tel est le cas, cela peut révéler des troubles du sommeil. Heureusement, Il existe des choses à faire et à ne pas faire pour être dans le bon timming. Est-ce bon signe de s'endormir vite ? Quel est le lapse de temps idéal ? Quelles sont ces astuces ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : décembre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠La pleine lune nous empêche-t-elle vraiment de dormir ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s’endormir ?⁠⁠ ⁠⁠Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • À quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

    À quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?
    Dec 5 2025
    Si la douche du matin nous donne un coup de fouet pour le reste de la journée, la douche du soir, elle, est surtout appréciée pour ses vertus relaxantes. La douche est un moment particulièrement important pour être en bonne santé et se prémunir des infections. Si l’on en croit les professionnels de santé, les deux routines présentent différents avantages. Existe-t-il vraiment une heure idéale pour prendre sa douche ? La douche du soir permet-elle d’éliminer les saletés de la journée ? Est-ce que c'est la douche du soir qui présente le plus d'avantages ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : juin 2023 À écouter aussi : ⁠Est-ce grave de se retenir d'uriner ?⁠ ⁠Comment expliquer la kleptomanie, cette compulsion à voler ?⁠ ⁠Quelles sont les différentes étapes du deuil ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?

    Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?
    Dec 4 2025
    En hiver, la peur du froid peut nous décourager de mettre le nez dehors. C’est dommage car il existe des solutions pour ne pas trop souffrir quand le mercure descend sous la barre de zéro ! On te l’a sûrement répété quand tu étais petite mais il n’y a pas de secret pour bien résister au froid, faut bien se couvrir. C’est le conseil numéro 1 pour résister à la morsure du froid, adopte la technique dite de l’oignon. Le principe est simple : il consiste à superposer les couches de vêtements pour empêcher le froid d’attaquer la peau. Justement, que faut-il faire pour tenir jusqu’au printemps ? Est-ce que les boissons chaudes, comme le thé avant de sortir, aident aussi ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?⁠ ⁠Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?⁠ ⁠À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?

    Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?
    Dec 3 2025
    Le trouble anxieux généralisé ou trouble de l'anxiété généralisé est un trouble psychologique. On estime qu'il touche environ 5% de la population, toutes tranches d'âges confondues… Mais si on se concentre uniquement sur les plus jeunes, les chiffres s'envolent. Mais comment ça se manifeste ? Y a-t-il des conséquences sur la santé physique ? Que faire pour se soigner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : février 2022 À écouter aussi : ⁠Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?⁠ ⁠Faut-il vraiment manger plus en hiver ?⁠ ⁠Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins