Episodes

  • Maintenant Vous Savez lance sa newsletter sur Kessel !

    Maintenant Vous Savez lance sa newsletter sur Kessel !
    Apr 14 2026
    Bonjour, c'est l'équipe Maintenant Vous Savez ! Nous avons une excellente nouvelle à vous annoncer, cette année, nous lançons notre newsletter sur Kessel ! Chaque semaine, retrouvez les informations qui vous concernent et qui impactent directement votre quotidien : argent, consommation, société, culture, travail… En seulement 3 minutes, nous décryptons pour vous ce qui compte vraiment. Inscrivez-vous dès maintenant juste ici sur ⁠Kessel⁠ pour recevoir notre newsletter hebdomadaire ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    2 mins
  • Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ?

    Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ?
    Apr 14 2026
    Obsession des pieds, des talons hauts, des collants ou encore du latex... Tu as déjà sûrement entendu parler du fétichisme sexuel. On parle de fétichisme lorsque quelqu'un ressent une attirance sexuelle intense pour un objet inanimé ou une partie du corps, généralement considérée comme non sexuelle dans la culture dominante. Les fétichistes peuvent ressentir de la satisfaction en touchant ou sentant l'objet ou la partie du corps en question. Difficile de trouver une étude chiffrée sur le phénomène. Le fétichisme reste une pratique taboue mais elle pourrait être plus courante qu'on ne le pense. Est-ce que le fétichisme est un trouble ? Quels sont les fétichismes les plus courants ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2023 A écouter aussi : ⁠Comment jouir sans pénétration ?⁠ ⁠Quels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ?⁠ ⁠Addiction au sexe : comment la dépister ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Pourquoi est-on anxieux après une gueule de bois ?

    Pourquoi est-on anxieux après une gueule de bois ?
    Apr 14 2026
    Vous avez sans doute déjà connu ce moment désagréable : le lendemain d’une soirée un peu trop arrosée, en plus du mal de tête, vous ressentez un profond malaise mêlé de honte en repensant à vos paroles et vos actions de la veille. Cet état porte un nom : l’hangxiety. L’alcool exerce sur notre organisme des effets bien plus complexes qu’il n’y paraît. Lorsque le corps doit récupérer après un excès d’alcool, il réagit comme s’il affrontait une maladie ou une blessure. Ce stress physiologique perturbe le système immunitaire et stimule la production de cortisol, communément appelée l’hormone du stress. Conséquence : la pression artérielle et le rythme cardiaque augmentent également, amplifiant ce sentiment de malaise. Pourquoi est-on anxieux en lendemain de soirée ? Comment faire pour apaiser cette anxiété ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : janvier 2025 À écouter aussi : ⁠⁠Alcool : comment résister au verre de trop ?⁠⁠ ⁠⁠Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?⁠⁠ ⁠À partir de quand l'anxiété devient-elle néfaste ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Faut-il éviter de boire de l’eau pendant les repas ?

    Faut-il éviter de boire de l’eau pendant les repas ?
    Apr 13 2026
    C’est une question controversée. On entend régulièrement que boire de l’eau en mangeant ferait gonfler le ventre, ce qui provoquerait des ballonnements. Pourtant, aucune étude ne vient confirmer cette idée. De même, boire ou éviter de boire en mangeant n’a pas non plus d’impact sur l’efficacité des sucs digestifs ou sur une supposée difficulté à les sécréter, et donc à digérer. En effet, l’estomac ajuste sa production d’acide au volume et à la nature du contenu de l’estomac. Mais alors de quoi est-on sûr ? Quels seraient les meilleurs moments de la journée pour boire de l’eau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : octobre 2023 À écouter aussi : ⁠Comment bien se réveiller pour être en forme ?⁠ ⁠Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome du pare-brise ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    4 mins
  • Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?

    Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
    Apr 13 2026
    Comme la plupart d’entre nous, tu as certainement déjà entendu dire qu’il faut faire 10 000 pas par jour pour être en bonne santé. Soit environ 7,5 km. Un baromètre établi par OpinionWay et l’Institut de recherche biomédicale et d'épidémiologie du sport (IRMES) estimait en 2016 que les Français faisaient 7889 pas en moyenne par jour. En réalité, il semblerait qu’aucune étude scientifique ne vienne soutenir cette assertion des 10 000 pas. Mais alors quelles sont les recommandations officielles aujourd’hui ? L’idée principale c’est avant tout de ne pas rester sédentaire ? Comment faire si je veux quantifier mon nombre de pas ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit Bababam Originals, et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠⁠⁠⁠Comment mieux dormir à deux ?⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Qu’est-ce que la dépense émotionnelle ?⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Faut-il pénaliser l’emprise dans le couple ?

    Faut-il pénaliser l’emprise dans le couple ?
    Apr 12 2026
    En France, selon le ministère de la Justice, 143 personnes sont mortes sous les coups de leur conjoint en 2021. La majorité d’entre elles sont des femmes, qui représentent 85% des victimes. Selon le Haut Conseil à l’Egalité, dit HCE, près de 400 000 enfants sont victimes collatérales des violences de leurs parents. Les associations de défense des droits des femmes reprochent à la Justice un manque d’anticipation vis-à-vis de ces situations. En effet, depuis 2017, les faits de violences conjugales enregistrés par les forces de sécurité ont augmenté de 42% selon le Ministère de l’Intérieur. Et face à la hausse systématique des chiffres, certaines associations et avocats demandent à changer la loi pour faire condamner ceux qui enferment leurs compagnes dans ce qu’ils appellent un "contrôle coercitif". Autrement dit, l'emprise dans le couple. Qu'est-ce que l'emprise psychologique ? Comment les femmes sont-elles protégées aujourd'hui ? Pourquoi vouloir pénaliser l'emprise dans le couple ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 30 mai 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?⁠ ⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins
  • Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?

    Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?
    Apr 12 2026
    L’arrivée du printemps et des beaux jours ont tendance à booster naturellement la libido. D’ailleurs 53% des Français déclarent que c’est la saison où ils ont le plus souvent envie de se retrouver sous la couette avec leur partenaire, selon un sondage réalisé par Yougov, en 2018. Pourtant il arrive parfois qu'après un long hiver, au sein d'un couple, la libido reste un peu en berne... Ce boost estival est lié aux hormones. La lumière et la chaleur ont tendance à stimuler naturellement les glandes qui sécrètent la sérotonine. Elles boostent aussi la production de testostérone, qui joue un rôle majeur dans notre libido. Si ces réactions scientifiques ne suffisent pas, nous avons quelques astuces en poche pour rebooster tout ça. Comment faire monter le désir ? Devrais-je consulter un médecin ? Ecoutez la suite de cet épisode dans "Maintenant vous savez santé" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : avril 2024 À écouter aussi : ⁠Comment bien se couper les ongles de pieds ?⁠ ⁠Que faut-il manger pour bien dormir ?⁠ ⁠Comment bien choisir sa lessive ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    4 mins
  • Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?

    Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?
    Apr 11 2026
    Prendre son repas au-delà de 21h est souvent décrié : cela viendrait plomber l’estomac et perturber le sommeil. Mais à moins qu’il soit très riche, trop copieux ou mal équilibré, trois cas de figure qui viennent ralentir la digestion, on peut se demander pourquoi un dîner tardif poserait problème pour la santé. Pour rappel, l’organisme a besoin de deux à trois heures pour digérer. Cette opération augmente la température du corps, alors que nous avons besoin de la faire baisser pour bien dormir justement. C’est un premier point qui souligne l’impact de notre dîner sur le sommeil. Combien de temps prend la digestion ? Des études suggèrent que manger tard aurait pour conséquence un risque accru de certaines maladies, est-ce vrai ? Quel est le dîner idéal ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ ⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    5 mins