Episodes

  • Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?

    Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?
    Mar 6 2025
    L’arrivée du printemps et des beaux jours ont tendance à booster naturellement la libido. D’ailleurs 53% des Français déclarent que c’est la saison où ils ont le plus souvent envie de se retrouver sous la couette avec leur partenaire, selon un sondage réalisé par Yougov, en 2018. Pourtant il arrive parfois qu'après un long hiver, au sein d'un couple, la libido reste un peu en berne... Ce boost estival est lié aux hormones. La lumière et la chaleur ont tendance à stimuler naturellement les glandes qui sécrètent la sérotonine. Elles boostent aussi la production de testostérone, qui joue un rôle majeur dans notre libido. Si ces réactions scientifiques ne suffisent pas, nous avons quelques astuces en poche pour rebooster tout ça. Comment faire monter le désir ? Devrais-je consulter un médecin ? Ecoutez la suite de cet épisode dans "Maintenant vous savez santé" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. À écouter aussi : Comment bien se couper les ongles de pieds ? Que faut-il manger pour bien dormir ? Comment bien choisir sa lessive ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 19 avril 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Comment influencer le contenu de nos rêves ?

    Comment influencer le contenu de nos rêves ?
    Mar 5 2025
    Vous aussi, vous avez déjà rêvé d’un monde si réel que vous auriez juré y être ? Ou peut-être avez-vous vécu ces instants étranges où, en plein rêve, vous comprenez soudain que tout cela n’est qu’une illusion ? Et si vous pouviez aller plus loin et influencer vos rêves à votre guise ? Des chercheurs s’intéressent depuis longtemps aux rêves lucides : ces rêves où l’on est conscient de rêver. Selon une étude de l’INSERM en 2022, 55 % des adultes en font au moins un dans leur vie. Il existe d’ailleurs une méthode toute simple permettant, non pas de les contrôler totalement, mais de les influencer Comment parvenir à être actif dans ses rêves ? Comment fonctionne cette technique ? Ecoutez maintenant cet épisode de "Maintenant vous savez santé" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. À écouter aussi : Quels sont les pires additifs pour la santé ? Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ? Comment bien se couper les ongles de pieds ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 10 octobre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Pourquoi la puberté arrive-t-elle de plus en plus tôt chez les filles ?

    Pourquoi la puberté arrive-t-elle de plus en plus tôt chez les filles ?
    Mar 5 2025
    Il y a près 170 ans, les jeunes filles avaient leurs premières règles à 15 ans. En 2014, selon l’Ined, elles ont tendance à les avoir de plus en plus tôt, en moyenne vers l’âge de 12 ans. Le premier signe de la puberté chez les filles est le développement de la poitrine, l’âge moyen de développement des seins est situé entre 8 et 10 ans. Le terme puberté a pour origine le latin “pubere” qui signifie “se couvrir de poil”. La puberté est généralement considérée comme une période, le plus souvent pendant l’adolescence, au cours duquel le corps atteint “la maturité sexuelle”. Pourquoi la puberté arrive-t-elle de plus en plus tôt chez les filles ? Comment on explique que cette puberté intervient de plus en plus tôt ? Est-ce que ça a des conséquences négatives ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Quels sont les objets les plus sales de votre maison ? Qu’est-ce que le tourisme du bien être ? Comment avoir une relation plus saine avec son smartphone ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 24/10/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Est-il vraiment mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?

    Est-il vraiment mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?
    Mar 4 2025
    Depuis le covid et ses vagues de confinement interminables, le no-bra ou pas de soutient-gorge, est presque devenu la norme. Les soutient-gorge tiennent chauds, font souvent mal et sont parfois très contraignants. Que ce soit par souci de confort ou par volonté de s’émanciper des injonctions patriarcales, il semblerait que de plus en plus de personnes décident de libérer leur seins. La légende raconte que ne pas porter de soutien-gorge abîmerait la poitrine. Certaines personnes disent même que cela pourrait être dangereux et favoriser les cancers du sein. Mais ces "on dit" sont-ils véritables ? Mais alors que se passe-t-il dans notre corps si on ne porte pas de soutient-gorge ? Est-ce que cela concerne même les fortes poitrines ? Et que faire si on est habituées au soutien-gorge ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 22 juillet 2022 A écouter aussi : A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ? Eau du robinet, eau en bouteille : quelles différences ? Le yaourt skyr est-il vraiment meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ?

    Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ?
    Mar 3 2025
    On le sait tous et toutes, faire l’amour est un véritable anti-stress, libérateur d’hormones du bonheur, qui renforce aussi les systèmes cardiovasculaire et immunitaire. Mais l’expérience peut aller plus loin… et même plus lentement. La slow food ou la slow life, des modes de vie où respect et éloge de la lenteur vont de pair, ont déjà eu leur succès ces dernières années. Mais désormais, un nouveau concept est à découvrir, à deux plus particulièrement ; le slow sex. On vous propose d'en apprendre plus sur cette pratique en quelques points. Quels sont les avantages du slow sex ? Comment s’y prend-t-on concrètement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Antibiotiques : comment éviter leurs effets secondaires ? Pourquoi a-t-on les doigts fripés dans l'eau ? Quels sont les bienfaits de dormir nu ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 28 juin 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Quelles sont les premières causes de décès en France ?

    Quelles sont les premières causes de décès en France ?
    Mar 2 2025
    Le 8 octobre 2024, le Ministère de la Santé et l’Inserm ont publié une étude statistique sur le nombre de décès survenus en France durant l’année 2022, avec également des estimations de 2023. Ainsi, 673 190 personnes ont perdu la vie en France cette année-là. Parmi elles, 25,4 % sont décédées des suites d’un cancer. Le cancer du poumon étant le plus répandu. De quoi meurent les Français ? Quelle est la part des maladies du cœur ? Comment réagir face à ces chiffres ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l’Estrac. À écouter aussi : Le stress donne-t-il vraiment des cheveux blancs ? Comment prendre la parole en public sans stresser ? Quels sont les effets du stress sur notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion le 16/12/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Quels sont les bienfaits des sextoys sur la santé ?

    Quels sont les bienfaits des sextoys sur la santé ?
    Mar 2 2025
    On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu’elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d’hormones comme les endorphines, qui agissent comme une morphine naturelle. Mais le plaisir solitaire, associé à l’utilisation de sextoys, aurait également des effets positifs sur la santé. Plug, godemichet ou vibromasseur ont d’ailleurs vu leur usage augmenter d’année en année. Selon une étude Ifop pour Passage du désir.fr, la proportion de la population ayant déjà utilisé un sex toy est passée de 9% en 2012, à 48 % en 2017, pour atteindre 51 % en 2020. L’étude indique que la crise sanitaire a accéléré un processus de banalisation déjà en cours, que ce soit dans le cadre d’un couple ou en solitaire. Il s’agit de bénéfices physiques ou psychologiques ? Le plaisir sexuel a-t-il d’autres atouts pour la santé ? Comment choisir son sex toy parmi le large choix proposé aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 21 novembre 2022 A écouter aussi : Peut-on vraiment contrôler ses rêves ? Quel est le meilleur pain pour la santé ? A quoi sert la pomme d'Adam ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Quelles sont les vertus du french kiss ?

    Quelles sont les vertus du french kiss ?
    Mar 1 2025
    Lèvres contre lèvres, langue contre langue, échange de salive, l'image vous parle ? C'est normal, le French Kiss est internationalement connu pour sa fougue. Ce fameux bisou active une trentaine de muscles faciaux dont 17 pour la langue et 112 muscles posturaux ? Il permet même de brûler entre 5 et 26 calories ! Ce sont aussi 9ml d’eau échangés, 0,7mg de protéines et entre 10 millions et 1 milliard de bactéries de 278 espèces différentes. Le baiser a aussi sa science : la philamatologie. Cette dernière nous apprend que le bouche à bouche permet la circulation d’une multitude d’informations. Car la salive contient des hormones, des enzymes et même des phéromones, selon Lucy Vincent, neurobiologiste interviewée par Psychologies magazine en 2010. Quelle hormone ce baiser libère-t-il ? Est-ce une porte ouverte à l'échange de germes ? S’embrasser a-t-il d’autres bienfaits ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 30 janvier 2023 À écouter aussi : Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ? Qu’est-ce qu’un transfert entre un patient et son psy ? Comment bien se couper les ongles de pieds ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins