Episodes

  • Pourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ?

    Pourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ?
    Dec 15 2025
    Être à fleur de peau, avoir la peau dure ou quelqu'un dans la peau… La langue française est riche d’expressions en lien avec la peau ou le toucher. Cela marque les liens très profonds qui unissent la peau et le cerveau. Ces liens sont parfaitement visibles lorsque nous rougissons sous l’effet de la honte ou de la colère, lorsque nous blêmissons en raison de la peur, ou encore lorsque nous avons la chair de poule à l’écoute d’une musique qui nous touche. La peau envoie-t-elle des informations au cerveau ? Quels sont les effets directs du contact physique sur notre santé ? C'est pour toutes ces raisons que le peau à peau est essentiel aux nouveaux-nés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : décembre 2022 A écouter aussi : ⁠⁠Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?⁠⁠ ⁠⁠Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?⁠⁠ ⁠⁠Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Pourquoi les décorations de Noël font-elles du bien au moral ?

    Pourquoi les décorations de Noël font-elles du bien au moral ?
    Dec 14 2025
    Si vous faites partie de ceux qui ont sorti les sapins, boules de Noël et autres guirlandes lumineuses dès le mois de novembre, vous faites sûrement partie des plus heureux selon la science. Il n’y a aucune honte à vouloir commencer la saison des fêtes le plus tôt possible, car cela aurait un effet très positif sur la santé. Selon une étude menée par le psychanalyste anglais Steve McKeown pour le site Unilad, décorer son intérieur est une manière de se procurer un sentiment de bonheur. Qu’est-ce que cela provoque au niveau du cerveau ? C’est cet altruisme qui fait tant de bien au moral ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : Pourquoi Noël booste-t-il notre libido ? Pourquoi peut-on se sentir déprimé à Noël ? Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Qu’est-ce que la dysmorphie financière, dont beaucoup de jeunes souffrent ?

    Qu’est-ce que la dysmorphie financière, dont beaucoup de jeunes souffrent ?
    Dec 14 2025
    La dysmorphie est souvent associée à la perception de notre corps : ce fossé entre ce que nous croyons voir et ce que nous sommes réellement. Mais ce concept ne se limite pas à l’aspect physique. Tout comme notre esprit peut altérer la vision que nous avons de notre reflet, il peut également déformer notre perception de nos finances. La dysmorphie financière est un sentiment d'insécurité profonde vis-à-vis de l'argent, qui demeure même lorsque la situation financière de la personne est stable. D'où vient ce terme ? Comment peut-on ne pas se rendre compte de son capital ? Quel est le rapport avec les réseaux sociaux ? Comment se détacher de ce trouble ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. Première diffusion : janvier 2025 À écouter aussi : Qu’est-ce que la dysmorphophobie ? Qu'est-ce que la dyspareunie, ressentie pendant l'amour ? ⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Comment stimuler la production d’hormones du bonheur ?

    Comment stimuler la production d’hormones du bonheur ?
    Dec 13 2025
    Selon un sondage de l'Ipsos réalisé en 2025, 71% des Français seraient heureux. À l'époque, une note scientifique, publiée le 2 mars 2022 par l’Organisation mondiale de la Santé, informait que la prévalence mondiale de l’anxiété et de la dépression avait augmenté de 25 % pendant la première année de la pandémie de Covid-19. Une augmentation massive, causée notamment par l’isolement social et des facteurs de stress multiples, comme la peur de l’infection ou les soucis financiers. Il faut savoir que la production des hormones dites « du bonheur » peut être stimulée, en privilégiant régulièrement certains aliments, mais aussi certaines activités ou comportements. Mais qu'est-ce qu'une hormone du bonheur ? Comment agissent-elles dans notre corps ? Peut-on stimuler la production de ces hormones ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mai 2023 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le syndrome du sauveur ?⁠ ⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠ ⁠Quels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Peut-on vraiment être allergique à l'eau ?

    Peut-on vraiment être allergique à l'eau ?
    Dec 12 2025
    Imaginez... chaque goutte de pluie qui touche votre peau vous brûle. Prendre une douche est une véritable épreuve. Pleurer ? Un supplice. Ça peut sembler absurde et pourtant, certaines personnes souffrent de réactions douloureuses au simple contact de l'eau. En vérité, ce n'est généralement pas l’eau elle-même, sa molécule, qui pose problème, mais plutôt les substances qu’elle contient. Les minéraux, les molécules organiques ou encore les microorganismes… Autant de substances qui peuvent provoquer des réactions cutanées. Comment soigner une allergie à l'eau ? Scientifiquement que se passe-t-il dans le corps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : mars 2025 À écouter ensuite : Pourquoi le changement climatique nous rend-il allergique ? Est-ce grave de boire trop d'eau ? Eau du robinet, eau en bouteille : quelles différences ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Que faut-il savoir avant d’aller se faire tatouer ?

    Que faut-il savoir avant d’aller se faire tatouer ?
    Dec 12 2025
    Le tatouage est devenu un phénomène de société. Les derniers chiffres de 2023, révèlent que 13 millions de Français sont tatoués. En quelques dizaines d’années, la perception du tatouage a radicalement changé. Pourtant, le tatouage n’est pas anodin. Pour éviter l'infection, il faut respecter certaines règles sanitaires. Lesquelles par exemple ? Comment choisir son tatoueur ? Quels sont les conseils à appliquer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2023 A écouter aussi : Hygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à éviter ? La gale est-elle vraiment liée à un problème d'hygiène ? ⁠Qu’est-ce qu’une bonne hygiène ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Pourquoi change-t-on de coupe de cheveux quand on va mal ?

    Pourquoi change-t-on de coupe de cheveux quand on va mal ?
    Dec 11 2025
    Une rupture amoureuse, la fin des études ou un deuil, autant d'événements qui peuvent nous pousser à changer de coupe de cheveux. Cette volonté de changement est certes symbolique, mais pas uniquement. Les cheveux reflètent réellement notre passé. Sur le plan biologique, la chevelure dépend du sang qui l’irrigue, et ce sang est influencé par l’hygiène de vie, les états d’âme, ou encore l’alimentation. Couper ses cheveux signifie donc souvent couper avec une partie de son ancienne vie. Qu'est-ce qui nous fait nous couper les cheveux ? Est-ce négatif ? Et si la coupe est ratée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : décembre 2024 À écouter aussi : ⁠Le stress donne-t-il vraiment des cheveux blancs ?⁠ ⁠Comment lutter contre les cheveux gras ?⁠ ⁠À partir de quand l'anxiété devient-elle néfaste ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?

    Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?
    Dec 10 2025
    En France, environ 1,4 millions de personnes aurait fait le choix d’être végétarienne. Et selon une étude scientifique franco-australienne datant de juin 2023, les végétariens auraient même une manière de réfléchir différente des omnivores. L’expérience a été menée sur un échantillon de 7 000 personnes âgées de 19 à 90 ans. Et selon le coauteur de l’étude, Laurent Bègue, professeur de psychologie sociale à l’Université de Grenoble-Alpes dans un article de Ouest France, cela contribuerait même à les rendre en meilleure santé. Les végétariens sont-ils plus intelligents ? Comment expliquer les différences de raisonnement entre végétariens et omnivores ? Faudrait-il que l’on devienne tous végétariens ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : octobre 2023 À écouter aussi : Les laits végétaux sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ? Où trouver des protéines végétales ? Quels sont les bienfaits des huiles végétales ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins