【🍊🧡フリーオンラインワークショップのお知らせ】

7月28日(日)朝9時〜（録画限定公開あり）

Become The Highest Version of You workshop

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🦋アンニョン！散歩中に海岸にて瞑想をしていると、今回のPodcastで伝えたいことが降りてきました。

自然の中に私たち自身を見出すことは、私たち人間として魂としてのポテンシャル（可能性）を最大限に引き出す秘訣だなと気づいてしまいました🌞🌝🌊⛰️💧🔥🌀🌿✨

過去の様々なワークやフェーズ、学びから得た洞察をみなさんにもシェアして、みんなで地球楽しんでいきたいです🌏ハートと調和をとれた状態で、なんでも出来る私たちに進化していこう！

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【コンテンツ】

・ゆっくり「リラックス」瞑想からスタート

「なんであんたって存在してんの？」🌝が教えてくれた最高の洞察

・陰陽☯️の統合

・体型が変わり出した・ストレートネックが消えた！？

・〇〇だけで解決した＝人間味が薄い人に

・セルフラブで勘違いしやすいところ

・やっと気づけたセルフラブのゴールデン法則

・大人になった自分子育てしていかなNPC

・Become wiser 太陽と月の特性を操る！

・自己犠牲せず行動できる自分になるためには？

・人生波乗りライダーで超楽しい！

・みんなが気づくようなオーラを放つ秘訣

See you in the workshop!

Aris

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Casa de Chingonas 自分のリズムと直感力で生きたい子たちへのコミュニティ：⁠⁠https://arishasegawa.com/casadechingona⁠⁠

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🦋アンニョン！

前回に引き続き、恋愛の悩み相談に答えました。

かなりインナーワークの内容を含むので、

自分を失った恋愛ではなく

しなやかに強く美しい女神として扱いを受けるために

私と一緒に、内観もたっぷりしていきましょう🌝🌿💧

ワークショップであおいしましょうね🩵

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【コンテンツ】

• リオナ’s お便り回答：

“アメリカ人の彼氏と「人種差別的」「性差別的」なトピックで自分の意見が言えなくて苦しい思いをしている

どうしたら攻撃的ではない言い方ができるのか？”について深く掘り下げました！

• 自分の意見を言えるようになるために必要なワーク紹介

• アメリカ人の元彼「相手のペースや意見に飲まれて相手軸になる」痛い経験
• セラピーとどのようなワークをしたか（エピソード中に一緒にできるガイドあり）
• アファーメーションの模範
• High level : 「大切な人」も「知らない人」も、惑わされない自分軸の練習
• Become great “大谷翔平選手と、あなたの違い”
• 最高の自分になっていく＝一人二役子育てのゲームをこなす
• 「相手が好きだから自分の意見言えない」はオワコン。新しい価値観は？

Love, Aris

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【コンテンツテーブル】

•⁠ ⁠🇧🇷カルロスとの恋愛スピリチュアルジャーニー

•⁠ ⁠形に惑わされない恋愛って実際なんのこと？

•⁠ ⁠🐧💌クシナシちゃんからの質問

「相手がいる人を好きになってしまった」

•⁠ ⁠恋愛ってケミストリー！

•⁠ ⁠まず、自分のことわかってる？

•⁠ 🐧💌 ⁠ななみんからの質問

「相手に素敵だと思うことを伝えたいが方法は？」

•⁠ 相手のリアクションはコントロールできないけど、やり方は学べる（tips シェア)

•⁠ ⁠“優しい”の違う伝え方って？

•⁠ ⁠ストーリーから募集した質問に答えるよ❤️

「恋人がいるがセックスが気持ちわるいと思ってしまうしやりたくない」

「海外の人とのメッセージの特徴ってあるの？」

「旅をしながら彼との恋愛はどう保っていくの？」

「元彼の写真は消すべき？」

「20代前半で恋愛したい気持ちとシングルライフを楽しみたい気持ちがあるけどどうしよう？」

「私のことを好きになる人なんかいるの？って思ってしまう」

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Listen, 自信っていうのはな、生まれ持ったものじゃなくて、誰でも、ワークすれば得られるものやねん。自信は、自分の能力や価値を確信し、自己肯定感が高い状態を指すと言われてるねんけど、自信がある人生なのか自信がない人生なのか、どっちがいいか？って選択できるならほとんどの人が自信がある人生って答えると思う。もちろん自信がなくても生きていける。でもここでGlow in Flow gangs には、自分自身が大好きで、他人の評価のために生きるんじゃなくて自分に正直に、心から幸せになっていけるような選択をしていって欲しいんよ。その人生の路線、マジで最高やから。人生サイコーーーーー！自分サイコー！！！って思ってこれから過ごしたくない？？え、自分なんて最悪やどん底に落ちてしまえ恋愛もドロドロやしどうせせなにやっても上手くいかんでしょ、だからいつも不幸せやし貧乏やし嫉みだらけで生きていきたいんです、っていう人おる？Get out from here lol

【コンテンツテーブル】

「死んでしまったらその時間は帰ってこない」自信がなかった時の一生後悔しそうな経験談

自信がついた後の変化とは

自信を持つ理由とその方法8つ

いますぐ自信がつくメンタリティとは

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【Casa de Chingonas で唯一無二の自信パワフルギャルに】 Come join us, become Chingona NOW! 5555円ディスカウントのチャンスは2024年6月15日23時まで！💫 （CUPON配布可能数は5名まで！！ピンときたらすぐに行動を！） ✅コミュニティの詳細確認： ⁠https://arishasegawa.com/casadechingona✅参加支払い画面にもう飛び込んじゃいたいChingona： ⁠⁠https://arishasegawa1.podia.com/c5797bec-9746-44b6-8e0c-781a84c7f9cb?coupon=SOYCHINGONA_5555⁠⁠ CUPON CODE : SOYCHINGONA_5555

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Welcome to Glow in Flow Podcast! ペルークスコからこんにちわっさぷ！デジタルユーザーのみなさん、これ絶対最後まで聞いたほうがいいです。携帯チェックや通知、いいねが気になって依存していませんか？習慣を変えたいのに変えられず、時間を無駄にしていると感じていませんか？他人と自分を比較してしまう…。そんな問題、心当たりありませんか？携帯が及ぼす影響は意外と大きいんです。大丈夫と思っていても、デジタルリトリートをしてから本当に痛感しました。この習慣を見直さないと、自己肯定感が低くなり、自信を失ってしまうかもしれません。スマホ依存に悩んでいる方、今回のエピソードは必聴です。5月にペルーの不便な街で過ごしたデジタルデトックス体験から得た教訓と、悪習慣を手放す方法をシェアします。ぜひこのエピソードを聞いて、自分の時間やライフスタイルを見直し、毎日をもっと気持ちよく過ごすためのヒントを受け取ってくださいね。

【コンテンツ】 ・SNSの問題点に悩むのを終止符打ってみた ・デジタルリトリートをやってみた本音・感想 ・自分とのつながりを取り戻すための深いインナーワーク ・依存対処法！具体的にやることリスト ・スマホの習慣ではなく〇〇にフォーカスすればいい ・SNS使用時間を減らし自分と繋がるコツ

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SNSって、恩恵もたくさんあるよね。繋がりを保ったり有益な情報を得たり自分が発信できたりコミュニティに参加できたり！

でも、みんな自覚しているであろうネガティブなサイドでは、依存的になってしまい時間を無駄にしている喪失感や人間関係で悩んだり

他人の人生や過程と比べてしまったり。研究によっては、自信や自尊心が低下している若い子たちがSNSの存在の影響で

急増している。アイドルやモデル、芸能人、一般人の姿を見て、気づいている以上に、潜在意識に「価値のある子はこういう姿だ」「成功している人生はこうだ」

なんて考えも刷り込まれていってるのでは。今回のエピソードでは、SNSと自分のライフスタイルをバランスよく

ヘルシーな関係を作っていく上で知らなくては何度も同じことを繰り返してしまう、そんなライフタイムセービングな

内容になっています。幸せにパワフルに生きていこうね✌️Glow in Flow Aris

【コンテンツ】

・ストーリー投稿などしたあとDMやいいねの反応チェックしたくて仕方ない？

・〇〇学を理解しないとSNSゲームの敗北率100000%

・無意識にSNSチェックする時間の無駄遣いより本当に恐ろしい代償を知り今から変える

・その理由は裏側にいる見えない支配者たちの存在

・脳内で実際に起きていることとは

・実は心理ゲームってめちゃ楽しい（どんな習慣も必ず変えられる）

・人口99％＜1％に入る理由

・「遊ばれる暇はないねん」

・実際にできるセルフワークリスト(YOU MUST DO IT)

・”My energy and time are so valuable”

You are with me, chingona.

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最近インスタ投稿とかを全然してないありすんの近況から、エネルギーのことについて話してるよ！

目指していることに向かうために体に色々なことを取り込んでいるの。

今回のテーマは、”Trust” :)

日々の自分の小さな選択、信じられてる？

【コンテンツテーブル】

・デジタルデトックスをしてみての変化

・ありすんが最近してること

・彼と過ごしていて気づくこと

・どうやったら楽しく理想の自分に近づけるのか

・彼氏、彼女の言葉の意味

・○○があるから安心、ではない。

・自分の人生を大きな視点で見てみると？

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手放すことを恐れてどんどん自分の頭が体が重くなる時、みんなもあると思う。でも手放すことを恐れないで飛び込んでみて。

私はどんなことが起きても大丈夫、って自分を信じれるようになるためのアクションを自分にしてあげられるか、考えてみて🦋

【コンテンツ】

・Who is Shun?

・What is happening in your phase?

・手放すことで実際に起きた出来事

・アイスランドで心地悪すぎる境地に行った （極寒のサーフィンも！？カメハメ波😂）

・自分の直感の働き方

・期待すると執着につながる

・いやああ！って思うことに飛び込むと…？

🩵🌊Shout out to my bestie! Shun’s SNS

🤍Shun’s Video creator プログラムウェイトリスト

https://www.daydream-life.com/program-waitlist

Podcast: https://open.spotify.com/show/519qPwayWZ6eW74gCVmBoG?si=0IpvGpNvRiSaYhAXoCQvrQ

Youtube ✈️アイスランド [ be alone ] : https://youtube.com/@shunoguma1?si=yHi5DjQDetDkLeSx

Instagram : https://www.instagram.com/shunoguma?igsh=OWkyMGdhOXZ0MG15

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