In dieser Folge der Dreamtime Stories erwartet dich eine traumhafte Reise in die magische Welt des Herbstes. Du wanderst durch den herbstlichen Firnwald, während das goldene und rote Laub in der frischen Luft tanzt. Jeder Schritt auf dem weichen, moosbedeckten Pfad führt dich tiefer in die ruhige, friedvolle Atmosphäre dieses Zauberwaldes. Am Ende des Weges öffnet sich der Wald, und du entdeckst einen versteckten Herbstmarkt, wo die Zeit stillzustehen scheint. Umgeben von den mächtigen Eichen und Buchen tauchst du ein in die herbstliche Magie, während du durch die Stände schlenderst.

Hier findest du handgefertigte Talismane, funkelnde Laternen und das Herbstlicht in seiner wärmenden und beruhigenden Form.

Ein uralter Ort, der nur in den stillen Momenten des Herbstes zu finden ist. Lass dich von den sanften Klängen des Herbstwindes und den wohligen Düften von heißem Apfeltee und gebrannten Mandeln begleiten, während du die Energie des Herbstes aufnimmst.

Diese Traumreise ist deine perfekte Begleitung für einen tiefen, erholsamen Schlaf. Mach es dir gemütlich, atme tief ein, und lass den verwunschenen Herbstzauber auf dich wirken.

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eue ASMR-Geräuschkulisse: Nächtlicher Bergstollen mit Kaminfeuer 🌙

Lass dich von einer ASMR-Geräuschkulisse entführen, die dich in eine magische Zwergenpension tief im Berg bringt. Das sanfte Knistern des Kaminfeuers, das Rauschen des Windes und die beruhigenden Klänge des Bergstollens sorgen für eine außergewöhnliche Entspannung. 🔥💤

Für eine noch intensivere Erfahrung gibt es auch eine Fassung mit Geschichte, die dich mit in die Welt der Zwerge nimmt, die Edelsteine schleifen und dich in ihre gemütliche Pension einladen – ideal, um den Alltag loszulassen und einzuschlafen. 🌌✨

✨ Perfekt für entspannende Momente und eine beruhigende Auszeit! Höre gleich rein – den Link findest du in der Bio. 🎧💙

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Begib dich mit mir auf eine Reise in den leuchtenden Herbstwald zum zauberhaften Kürbisball! Diese besondere Dreamtime Story ist fast ganz ohne Musik gestaltet – nur sanfte Naturgeräusche untermalen die Geschichte und schaffen eine entspannende, beruhigende Atmosphäre. Ideal für hochsensible Menschen und alle, die auf intensive Klänge verzichten möchten und stattdessen sanfte, natürliche Töne bevorzugen.

✨ Besonderheit der Dreamtime Stories: Ich erzähle die Geschichte zweimal, damit du noch tiefer entspannst und ganz leicht in den Schlaf finden kannst. Mach es dir bequem, lass den Alltag los und genieße eine ruhige, wohltuende Einschlafzeit.

Erlebe eine entspannende Einschlafreise in die Edelsteinwerkstatt der Zwerge. In einer kalten Winternacht folgst du einem geheimnisvollen Licht tief in den Wald und entdeckst eine magische Werkstatt, in der Zwerge Edelsteine mit beruhigender Magie bearbeiten. Beobachte ihre sanften, gleichmäßigen Bewegungen und lass dich von der friedlichen Atmosphäre der Werkstatt einhüllen. Am Ende deiner Reise erwartet dich eine gemütliche Schlafkammer mit flauschigen Decken und einem warmen Feuer – der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Diese Traumreise bietet Entspannung, eine leichte Spannung und das Gefühl von Geborgenheit – die ideale Einschlafhilfe. 💎🌙💤

Was dich erwartet in der Edelsteinwerkstatt der Zwerge 🏞️💎

🌲❄️ Sanfter Einstieg: Ein ruhiger Spaziergang durch den verschneiten Wald bei Mondlicht.
🌌🕯️ Geheimnisvolle Höhle: Die Zwerge arbeiten in einer warmen, magischen Werkstatt tief unter der Erde.
🧑‍🏭🔮 Entspannende Atmosphäre: Beobachte, wie die Zwerge Edelsteine bearbeiten – ein beruhigender, gleichmäßiger Rhythmus.
💎✨ Magische Edelsteine: Jeder Edelstein hat seine eigene, beruhigende Magie, die dich sanft auf den Schlaf vorbereitet.
🌿💜 Der Stein des Wachstums: Ein Amethyst symbolisiert Heilung und inneres Wachstum – perfekt, um loszulassen.
🛌🔥 Gemütliche Schlafkammer: Eine warme, ruhige Kammer mit flauschigen Decken und Kaminfeuer – ideal, um sich zu entspannen.
✨❤️ Geborgenheit und Magie: Die Zwerge sorgen dafür, dass du dich sicher und geborgen fühlst, während du einschläfst.

💤✨ Perfekte Einschlafhilfe: Diese Reise beruhigt deinen Geist und bereitet dich sanft auf den Schlaf vor.
❤️🛌 Gefühl von Sicherheit: Die liebevolle Atmosphäre der Zwerge und die gemütliche Schlafkammer schenken dir Geborgenheit und Ruhe.
✨💭 Beruhigende Visualisierung: Die ruhigen, gleichmäßigen Bewegungen der Zwerge helfen, den Tag hinter dir zu lassen und in einen tiefen Schlaf zu gleiten.

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In dieser Podcastfolge lade ich dich auf eine magische Reise ein, bei der du das atemberaubende Schauspiel der Nordlichter beobachten kannst. ✧･ﾟ: * Diese Traumreise nutzt Techniken der Hypnose, um dir eine entspannende Pause mitten am Tag zu bieten und gleichzeitig dein Sicherheitsgefühl zu stärken. ✦

Lass dich von der musikalischen Begleitung verzaubern, die erstmals in einer Traumreise mit einem majestätischen Greif zum Einsatz kam. ⊹⧫ Schließe die Augen und stelle dir vor, wie du in das magische Farbenspiel des Himmelseintauchst und auf den Flügeln der Fantasie davon schwebst. ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥ A˂̣̣̥ ˚)˚

Diese Podcastfolge ist der perfekte Begleiter für eine erfrischende Auszeit, aus der du gestärkt und voller neuer Energieund Vertrauen hervorgehen wirst. Tauch ein in die faszinierende Welt der Nordlichter und lass dich von ihrer Magieverzaubern. ✧`*:・☆

Geheimes Tal: 🌲✨ Tauche ein in Hollow Glen, ein verborgenes Tal, wo die Natur und die Dunkelheit miteinander verschmelzen. Die knorrigen Äste der Bäume laden dich ein und geben dir ein Gefühl von Willkommensein.

Creepy Atmosphäre: 🌌👻 Lass dich von der mystischen Dunkelheit verzaubern, während die Schatten um dich herum tanzen. Sie erzählen Geschichten von uralten Mythen und verlorenen Geheimnissen – ein leichter Gruseleffekt, der Spannung erzeugt!

Flüsternde Bäume: 🌬️🌳 Höre das sanfte Flüstern der alten Bäume, das die Luft durchzieht, während du tiefer ins Tal vordringst. Die Stimmen der Vergangenheit werden lebendig und führen dich weiter.

Verlassenes Haus: 🏚️✨ Entdecke ein geheimnisvolles, verlassenes Haus, das von Efeu umwuchert ist. Das Haus strahlt eine magische Atmosphäre aus und scheint Geschichten aus längst vergangenen Zeiten zu bewahren.

Licht und Wärme: 🕯️❤️ Wenn du das Haus betrittst, wirst du von warmem Licht und dem Flackern hunderter Kerzen empfangen. Ihre tanzenden Flammen schenken dir ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit.

Geschichten aus der Vergangenheit: 📚🔮 Jede Kerze flüstert eine eigene Geschichte – von Halloween-Nächten und verlorenen Seelen, die durch die Räume wandern. Die lebendigen Erzählungen nehmen dich mit auf eine Reise in die Vergangenheit.

Verborgene Ruhe: 🛏️🌌 In einem versteckten Zimmer erwartet dich ein großes, altes Bett, das dich einlädt, in seine warme Umarmung zu sinken. Hier findest du völlige Ruhe und Frieden, während die Schatten dich sanft wiegen.

Beruhigende Klänge: 🔥💤 Das Knistern der Flammen wird zu einem sanften Wiegenlied, während die Kerzen dir beruhigende Worte zuflüstern. Die Geräusche führen dich in einen Zustand der Entspannung und Geborgenheit.

Schutz und Geborgenheit: 🌟🛌 In diesem magischen Haus bist du vor allem geschützt und geborgen. Lass die Sorgen des Alltags hinter dir und genieße die Stille und Sicherheit dieser geheimnisvollen Nacht.

Wofür die Reise gut ist 🌈🧘‍♀️

• Entspannung: 🌿✨ Diese Reise ist perfekt, um Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.

• Einschlafhilfe: 💤🌙 Nutze die Geschichte als Einschlafgeschichte, um sanft in den Schlaf zu gleiten.

• Fantastische Flucht: 🌌🗝️ Lass dich von der magischen Atmosphäre in eine andere Welt entführen, fernab von der Realität.

• Geborgenheit: ❤️🏠 Finde Geborgenheit und Sicherheit in der warmen Umarmung des Hauses, während du den Schlaf suchst.

Die Zeitumstellung steht bevor! In dieser Folge gehen wir Frage nach, wie unsere innere Uhr auf den Wechsel von Sommer- auf Winterzeit reagiert. Du erfährst, was es mit der sogenannten Master-Clock auf sich hat und wie dieser biologische Uhrenladen in deinem Körper funktioniert. Wie beeinflussen äußere Einflüsse wie Tageslicht und Essenszeiten unseren Rhythmus?

Mehr spannende Einblicke gibt’s im Interview mit Prof. Gregor Eichele, der erklärt, warum auch evolutionär alte Organismen wie Cyanobakterien eine innere Uhr haben. Profitiere von seinen wertvollen Tipps, wie du den natürlichen Rhythmus unterstützen kannst.

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Entspanne dich mit dieser sanften Traumreise zum Herbstschloss von Elfenhain, einer Ausgabe der Dreamtime Stories. Begleitet von ruhigen Naturgeräuschen, ist sie ideal für hochsensible und empfindsame Menschen, die nach sanfter Entspannung suchen.

So funktionieren die Dreamtime Stories:
Ich erzähle die Traumreise zweimal – die zweite Erzählung ist dabei oft noch ruhiger und sanfter, um dir zu helfen, tiefer zu entspannen und leichter einzuschlafen. Lausche den beruhigenden Naturklängen und finde deinen Weg in eine erholsame Nacht.

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