Disautonomía y mas allá

By: Rosy Jimenez
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  • ¿Te gustaría recuperar el control de tu vida y vivir plenamente a pesar de los desafíos que la disautonomía presenta en tu camino? ¿Has sentido alguna vez síntomas misteriosos que te hacen sentir vulnerable y sin control en tu vida diaria? ¿Quieres descubrir cómo superarlos y recuperar el dominio sobre tu bienestar? ¿Estás preparado para sumergirte en historias reales y descubrir herramientas prácticas que pueden fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu, incluso en medio de los desafíos de la disautonomía? "Disautonomía y más allá", es un espacio dedicado a explorar el mundo de la disautonomía y ofrecer recursos prácticos para enfrentar los desafíos de esta condición de salud. A través de historias reales, herramientas prácticas y consejos útiles, Rosy Jiménez, tu guía en este viaje, te acompaña en la búsqueda de estrategias efectivas para recuperar el control de tu vida. Desde el yoga restaurativo hasta temas holísticos como la meditación y la nutrición consciente, este podcast te invita a explorar diferentes prácticas que fortalecerán tu cuerpo, mente y espíritu. Además, ofrece un espacio de comunidad donde puedes compartir tus experiencias, desafíos y éxitos en tu camino hacia el bienestar.
    ©2024 Disautonomía y mas allá, todos los derechos reservados.
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Alternative & Complementary Medicine Psychology Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Episodio #8: El Masaje del Alma: Soltando la Tensión Mental y Corporal

    Episodio #8: El Masaje del Alma: Soltando la Tensión Mental y Corporal
    Aug 31 2024

    En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos el concepto del 'Masaje del Alma', una práctica que nos ayuda a desanudar la tensión mental y corporal. Descubre cómo las emociones y pensamientos se reflejan en tu cuerpo y aprende técnicas sencillas de Yoga Restaurativa para liberar esos nudos invisibles. Una invitación a soltar, fluir y reconectar con tu paz interior. ¡No te lo pierdas!
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    8 mins
  • La Interconexión de la Perspectiva y la Posición en la Vida

    La Interconexión de la Perspectiva y la Posición en la Vida
    Jul 29 2024

    ¡Bienvenidos a nuestro podcast!

    Hoy exploraremos un tema fascinante: La interconexión de la perspectiva y la posición en la vida. Vamos a descubrir cómo nuestro estado físico y emocional moldea nuestra visión del mundo y el impacto transformador de la meditación mindfulness en nuestro bienestar.
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    10 mins
  • Podcast #6: La Conexión Entre Pensamientos, Emociones y Salud

    Podcast #6: La Conexión Entre Pensamientos, Emociones y Salud
    Jun 24 2024

    Queridos oyentes, el tema de hoy es tan amplio y profundo que he decidido dividirlo en dos partes. En esta primera parte, vamos a hablar sobre cómo nuestros pensamientos y emociones están estrechamente entrelazados y cómo esto afecta nuestra salud. Exploraremos diferentes tipos de pensamientos según Raja Yoga y veremos la conexión entre pensamientos, emociones y salud.

    Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu bienestar emocional, este episodio es para ti.
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    13 mins

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