• Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur

  • By: Juliane Langer
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Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur

By: Juliane Langer
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  • Was kann Yoga eigentlich für Dich tun? Kennst Du den Krieger und den Held? Oder hast Du vom stillen Meditieren und von energetischen Sonnengrüßen schon gehört? Lass Dir versichert sein: Yoga kann viel mehr als das! In ihrem Detektivbüro rollt Yogalehrerin Jule Langer mal keine Yogamatte aus, sondern sie begibt sich für Dich auf Spurensuche in der Yogawelt. Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiert sie zu allerlei Yogastilen und nimmt sie für Dich genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel, so dass Du DEIN Yoga finden kannst. Yoga ist eine Zauberwelt! Komm mit auf eine spannende Entdeckungsreise! Die Interviews mit den Yogaexperten führt Jule Langer für Dich. Nachdem sie 18 Jahre lang Leistungssportlerin war, hat auch sie ihren Körper-, Seelen- und geistigen Ausgleich im Yoga gefunden und ist seit 2014 selbst Yogalehrerin. Äußerst aufschlussreich ist auch ihr Buch "Wir trinken Rosen und atmen Sternenstaub", in welchem in witziger und amüsanter Weise Vorurteile beim Yoga behandelt werden.
    Juliane Langer
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Alternative & Complementary Medicine Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • #78 Yoga im Jahreskeis - Im Einklang mit Mutter Natur!

    #78 Yoga im Jahreskeis - Im Einklang mit Mutter Natur!
    Aug 8 2024
    Es gibt so viele verschiedene Arten Yoga zu praktizieren. Aber wann ist welche passend, wenn man sich auf den Lauf der Natur, die Jahreszeiten und die Jahreskreisfeste besinnt? Welche Bedeutung haben sie in unserem Leben heute und wie können wir den natürlichen Verlauf der Dinge wieder integrieren? Jenny gibt uns wundervolle Einblicke in dieses Thema. Ihr findet sie hier: https://www.shinrin-yoga.de Insta: @shinrin.yoga.de
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    39 mins
  • #77 Power Yoga - Mentale Stärke und innere Stabilität!

    #77 Power Yoga - Mentale Stärke und innere Stabilität!
    Jul 25 2024
    Beim Power Yoga ist der Name Programm! Der Yogastil vermittelt körperliche Stärke und Stabilität, die man in sein Leben mitnehmen und auf alltägliche Situationen übertragen kann. Ist der Körper gestärkt, so ist es auch der Geist. Sue findet Ihr bei Insta @sue_namaste.and.rock_on
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    27 mins
  • #76 Physio Yoga - Selbsthilfe ohne Rezept!

    #76 Physio Yoga - Selbsthilfe ohne Rezept!
    Jul 11 2024
    Wer kennt es nicht? Es zwickt und zwackt im Körper und man muss erst auf ein Rezept vom Hausarzt hoffen und dann auf Termine in der Physiotherapiepraxis warten. Aber Du kannst auch selbst etwas tun! Physio Yoga ist eine perfekte Alternative zur Selbsthilfe ohne Rezept! Magdalena erklärt uns wie es geht und was wir selbst tun können! Du findest sie hier: Instagram-Handle: @yogawithmagdalena Facebook: @yogawithmagdalena Website: https://yogawithmagdalena.com/
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