Despertar Alimentario | @nutriestefanialansky - Podcasts on Audible | Audible.com.au

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T1 E1 -¿Cuál es la causa del hambre emocional?

Dec 20 2024

¡Bienvenidos al podcast DESPERTAR ALIMENTARIO! Hoy voy a desarrollar un tema muy importante: El hambre emocional

Hoy voy a explicarte cuál es la causa del hambre emocional, cómo nuestras emociones moldean nuestra relación con la comida, y cómo la intropección y la conexión con el cuerpo, te pueden ayudar a cambiar el vínculo con los alimentos.

Espero que disfrutes este episodio.

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6 mins

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