• 16 - Fatigue et Ras le bol

  • Oct 18 2024
  • Length: 18 mins
  • Podcast

16 - Fatigue et Ras le bol

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  • Summary

  • Dans cet épisode, on parle de fatigue, de ras-le-bol et de la difficulté à tout gérer, surtout en automne. Je partage mon expérience personnelle, mes moments de doute et comment j’essaie de reprendre le dessus.

    Comment accepter nos limites tout en mettant en place des solutions pour remonter la pente ?

    🌿 Avec des conseils sur la charge mentale, la reminéralisation, et des outils comme le Miracle Morning, découvre comment retrouver ton énergie et gérer ton quotidien sans te laisser submerger. 🎧
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