• #120 Selbstfürsorge im Sommer - 5 achtsame Schritte in ein erfülltes Leben

  • Aug 7 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

#120 Selbstfürsorge im Sommer - 5 achtsame Schritte in ein erfülltes Leben

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  • Entdecke, wie du durch achtsame Selbstfürsorge im Sommer dein Wohlbefinden steigern und dein wahres Selbst entdecken kannst. Lerne praktische Tipps wie achtsames Gehen, achtsames Essen, kreative Aktivitäten, Atmen und Abendrituale kennen.
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