• 099.秋の養生～Part.2

  • Sep 8 2024
  • Length: 11 mins
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099.秋の養生～Part.2

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  • 前回に引き続き秋の養生についてお話していきます。 秋は、皮膚や肺が影響を受けやすいので、これらをケアすることが重要になってきます。 また、辛い食べ物は秋に良いとされ、お酒も適度な量(おちょこ1杯程度)なら血流を良くしてくれます。 秋におすすめの生薬は、「亀の甲羅」「鮫珠」です。 これらは、肺を潤し、皮膚や肝臓に良い効果があります。 肺の機能は呼吸だけでなく、体と精神って表裏一体なので、自律神経とも関連が深いです。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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