• ЧЕТЫРЕ ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ПЕРЕЕДАНИЙ, САМОКРИТИКИ И НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

  • Aug 9 2024
  • Length: 26 mins
  • Podcast

ЧЕТЫРЕ ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ПЕРЕЕДАНИЙ, САМОКРИТИКИ И НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Четыре действия для прекращения перееданий, самокритики и неуверенности в себе.

    Если вы:

    — ощущаете, что к своим годам и потенциалу достигли мало, и могли бы намного больше.

    — требуете от себя более значимых результатов.

    — считаете себя то крутым, то ничтожеством.

    Тогда новый эпизод для вас. В нем мы продолжаем тему предыдущего подкаста о конфликте двух внутренних голосов (требующий и обесценивающий), и говорим как:

    — прекратить эмоциональные качели стыда и страха.

    — более спокойно относиться к питанию, чтобы не переедать.

    — принимать себя целостно, чтобы опираться на внутреннюю силу, а не на учителей извне.
    Show More Show Less
Art Physical Illness & Disease Hygiene & Healthy Living Cooking
Show More Show Less

What listeners say about ЧЕТЫРЕ ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ПЕРЕЕДАНИЙ, САМОКРИТИКИ И НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.