Травма покинутости: Почему вы выбираете холодных партнеров и боитесь одиночества? | Психология отношений 40+

Вы устали от повторяющихся сценариев в отношениях? Снова выбрали эмоционально недоступного партнера? Паникуете при мысли о расставании или одиночестве? Возможно, причина – травма покинутости, глубоко укоренившаяся с детства.

В этом выпуске подкаста клинический психолог и схема-терапевт Алекс Хант подробно разбирает схему Покинутости/Нестабильности.

Вы узнаете:

Как формируется страх быть брошенным и почему он обостряется в кризис среднего возраста (40-50 лет).

Почему эта травма заставляет вас неосознанно притягивать холодных, ненадежных партнеров или саботировать потенциально здоровые отношения.

Как проявляется тестирование лояльности и почему оно разрушает близость.

Связь травмы покинутости с любовной зависимостью, страхом одиночества и социальной изоляцией.

Как схема-терапия помогает понять корни проблемы (детские травмы, неудовлетворенные потребности) и найти путь к исцелению.

Практические шаги и вопросы для саморефлексии, чтобы начать менять болезненные паттерны после развода, расставания или измены.

Этот выпуск – ваш первый шаг к пониманию себя и построению здоровых, стабильных отношений, основанных на доверии, а не на страхе. Перестаньте повторять ошибки прошлого – начните путь к исцелению сегодня!

Присоединяйтесь к обсуждению и получите больше материалов в нашем Telegram-канале @codeA7.

#травмапокинутости #схематерапия #психологияотношений #развод #расставание #холодныйпартнер #любовнаязависимость #кризисотношений #кризиссреднеговозраста #психолог #АлексХант #исцеление #здоровыеотношения #страходиночества #эмоциональнаянедоступность

#ТравмаПокинутости

#СхемаТерапия

#ПсихологияОтношений

#КризисОтношений #Развод40

#ИсцелениеОтношений

Помните, путь к себе и здоровым отношениям начинается с понимания. С вами был Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии ждут вас в нашем Telegram канале @codeA7.

Для вопросов и коллабораций, а также для записи на индивидуальную консультацию онлайн, пишите в Telegram @huntalex. Берегите себя и до встречи в следующем выпуске!

В новом выпуске подкаста клинический психолог Алекс Хант (специализация: схема-терапия, психология отношений) разбирает, почему умение говорить 'нет' и защищать свое пространство становится жизненно важным именно после 40 лет, особенно в период кризиса среднего возраста и краха отношений.

🔹 Что такое личные границы и почему они – ключ к эмоциональному благополучию?

🔹 Как низкая самооценка и старые паттерны (схемы Подчинения и Самопожертвования) мешают нам жить своей жизнью?

🔹 Связь границ, самооценки и Самости: как найти себя настоящего после жизненных бурь?

🔹 Практические шаги: как научиться устанавливать и отстаивать границы с бывшими партнерами, взрослыми детьми, на работе и в новых отношениях.

🔹 Реальные примеры и сценарии из жизни людей 40+.

🔹 Как перестать быть 'удобным' и начать уважать себя.

Этот эпизод для всех, кто устал терпеть, хочет восстановить самоуважение после расставания или измены, и готов начать строить более здоровые и осознанные отношения – с другими и с собой. Узнайте, как превратить кризис в точку роста!

#психология #отношения #личныеграницы #самооценка #самость #кризиссреднеговозраста #развод #измена #расставание #психологияотношений #схематерапия #психолог #АлексХант #эмоциональноеблагополучие #найтисебя #40плюс

Присоединяйтесь к обсуждению в нашем Telegram-канале [https://t.me/codeA7/8402]!"

#ЛичныеГраницыПосле40

#СамооценкаВОтношениях

#ПсихологияРазвода (или #ПережитьРасставание)

#СхемаТерапияОтношений

#НайтиСебяПосле40

Алекс Хант, клинический психолог

Telegram @codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @huntalex

Краткое Описание Подкаста

Как детские отношения с родителями влияют на взрослые романтические связи? Почему многие из нас в 40-50 лет все еще не могут построить счастливые отношения с партнером? В новом выпуске подкаста Алекс Хант, клинический психолог и специалист по схема-терапии, раскрывает невидимую связь между нашими отношениями с родителями и способностью строить здоровые романтические отношения.

Вы узнаете:

• 5 признаков созависимости с родителями, которые разрушают ваши отношения с партнером

• Практические фразы и техники для установления здоровых границ (даже если вашим родителям это не понравится)

• Почему "уважение к родителям" и "здоровые границы" не противоречат друг другу

• Как перестать проецировать родительские фигуры на своего партнера

Особенно полезно для тех, кто:

✓ Переживает развод или сложное расставание

✓ Замечает повторяющиеся проблемы в отношениях

✓ Чувствует вину и тревогу в общении с родителями

✓ Хочет разорвать порочный круг созависимости

✓ Стремится к более глубоким и искренним отношениям

Выпуск основан на современных исследованиях привязанности и практическом опыте работы с сотнями клиентов, переживающих кризис в отношениях. Без обвинений и осуждения родителей, с уважением к различным культурным традициям и с конкретными шагами, которые вы можете предпринять уже сегодня.

Начните путь к счастливым отношениям с самого важного — с исцеления связи с вашими родителями. Нет, не поздно. Да, это возможно. И это изменит всю вашу жизнь.

#ЗдоровыеГраницы #Отношения40Плюс #ПсихологияСемьи #СозависимостьИСвобода #ИсцелениеОтношений

Алекс Хант, клинический психолог

Telegram @codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @huntalex

🚩 ОПАСНАЯ БЛИЗОСТЬ: 17 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ 🚩

В новом выпуске клинический психолог Алекс Хант раскрывает 17 критических признаков, указывающих на потенциально опасного партнера. Статистика шокирует: наибольшую угрозу представляют не незнакомцы, а те, кого мы впускаем в свою жизнь и свою постель.

Что скрывается за ускоренной интимностью? Почему изоляция от близких — тревожный знак? Как распознать манипуляцию и эмоциональное насилие на ранних этапах отношений?

Узнайте, как ваше тело сигнализирует об опасности еще до того, как мозг ее осознает, и почему так важно доверять своей интуиции. Этот выпуск — не просто предупреждение, но и инструкция по безопасности для вашего эмоционального благополучия.

Подкаст включает практические примеры, психологические инсайты и вопросы для саморефлексии, которые помогут вам создать по-настоящему здоровые и питающие отношения.

Вы заслуживаете партнера, рядом с которым чувствуете себя в безопасности. Начните с того, чтобы научиться видеть красные флажки до того, как станет слишком поздно.

#ПсихологияОтношений #ЭмоциональнаяБезопасность #КрасныеФлажки #ТоксичныеОтношения #СхемаТерапия

Алекс Хант, клинический психолог

Telegram @codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн @huntalex

🔥 КОНФЛИКТ КАК ПУТЬ К БЛИЗОСТИ: ОТ ССОРЫ К ИНТИМНОСТИ 🔥

Что если каждый конфликт с партнером — это не угроза отношениям, а скрытая возможность достичь небывалой глубины и близости?

В этом выпуске клинический психолог Алекс Хант раскрывает революционный взгляд на конфликты в отношениях. Вы узнаете о "четырех всадниках Апокалипсиса" по Джону Готтману — разрушительных паттернах коммуникации, которые с высокой точностью предсказывают распад отношений, и, что важнее, освоите конкретные "противоядия" от них.

Подкаст погружает вас в мир активного слушания и "Я-сообщений" — инструментов, позволяющих трансформировать потенциально деструктивные моменты в возможности для глубокого соединения.

Вы откроете для себя пошаговый подход к конструктивному конфликту и поймете, как ваш стиль привязанности влияет на ваше поведение в сложных ситуациях.

С помощью ярких примеров, метафор и практических советов этот эпизод поможет вам увидеть в конфликтах не то, чего следует бояться, а то, что нужно принять как неотъемлемую часть пути к подлинной близости.

Готовы превратить ваши конфликты из источника стресса в катализатор глубочайшей интимности? Этот выпуск для вас! 🎧❤️

#ПсихологияОтношений #КонструктивныйКонфликт #ЭмоциональнаяБлизость #ТехникиОбщения #СхемаТерапия

#ПсихологияОтношений

#КонструктивныйКонфликт

#ЭмоциональнаяБлизость

#ТехникиОбщения

#СхемаТерапия

Алекс Хант, клинический психолог

Telegram @codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн @huntalex

Мужская психология и секреты настоящей привязанности

Почему так сложно влюбить в себя мужчину? Почему ваши стратегии в отношениях раз за разом дают сбой? В новом выпуске подкаста «МИНТ» мы погрузимся в тайны мужской психологии и сексуальности, которая фундаментально отличается от женской.

В этом откровенном и непринужденном разговоре мы:

- Раскроем ключевые различия между мужским и женским восприятием отношений

- Объясним, почему привычные женские тактики часто неэффективны

- Поделимся практическими лайфхаками, как распознать совместимого партнера

Больше никаких потерянных месяцев и лет на мужчин, которые изначально не способны стать вашей второй половинкой. Простые истины и действенные советы для тех, кто хочет понимать мужчин, а не просто догадываться о их мотивах.

Включайте новый выпуск — ваш путеводитель по мужскому миру уже ждет вас!

#подкаст #отношения #мужскаяпсихология #психологияотношений​​​​​​​​​​​​​​​​

Вы заслуживаете партнера, рядом с которым чувствуете себя в безопасности. Начните с того, чтобы научиться видеть красные флажки до того, как станет слишком поздно.

#ПсихологияОтношений #ЭмоциональнаяБезопасность #КрасныеФлажки #ТоксичныеОтношения #СхемаТерапия

Алекс Хант, клинический психолог

Telegram @codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн @huntalex

Вы заслуживаете партнера, рядом с которым чувствуете себя в безопасности. Начните с того, чтобы научиться видеть красные флажки до того, как станет слишком поздно.

#ПсихологияОтношений #ЭмоциональнаяБезопасность #КрасныеФлажки #ТоксичныеОтношения #СхемаТерапия

Алекс Хант, клинический психолог

Telegram @codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @huntalex