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Culturismo Vegano 101 [Vegan Bodybuilding 101]
- La Guía Completa de Comidas Y Nutrición Para Construir Músculo con Pesas Siguiendo Una Dieta Vegana Project Vegan
- By: ProjectVegan
- Narrated by: Yim Newall
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción muscular son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha enseñado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y lo necesitas para desarrollar un cuerpo musculoso.
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Culturismo Vegano 101 [Vegan Bodybuilding 101]
- La Guía Completa de Comidas Y Nutrición Para Construir Músculo con Pesas Siguiendo Una Dieta Vegana Project Vegan
- Narrated by: Yim Newall
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release date: 04-11-2019
- Language: Spanish
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![Dieta Keto Vegana 101 - Comidas, Planes, Nutrición y Recetas [Vegan Keto 101 - Meals, Plans, Nutrition And Recipes] co](https://m.media-amazon.com/images/I/51+X3odrEyL._SL500_.jpg)
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Dieta Keto Vegana 101 - Comidas, Planes, Nutrición y Recetas [Vegan Keto 101 - Meals, Plans, Nutrition And Recipes]
- La guía definitiva para la pérdida rápida de peso en una dieta cetogénica baja en carbohidratos y a base de plantas [The Ultimate Guide to Rapid Weight Loss on a Low-Carb Plant Based Ketogenic Diet]
- By: ProjectVegan
- Narrated by: Yim Newall
- Length: 1 hr
- Unabridged
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La dieta Keto o cetogénica, normalmente se basa en productos animales, la cual lógicamente conlleva a muchos veganos a cuestionar si es posible adoptar la dieta sin el uso de carne y derivados lácteos. Por no mencionar el hecho de que una dieta vegana estándar se basa en una proporción macro alta de carbohidratos y grasas, mientras que una dieta cetogénica se basa en una proporción alta de grasas y carbohidratos. También hay mucha controversia y confusión con respecto a ciertos estudios que se desacreditan unos a otros.
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Dieta Keto Vegana 101 - Comidas, Planes, Nutrición y Recetas [Vegan Keto 101 - Meals, Plans, Nutrition And Recipes]
- La guía definitiva para la pérdida rápida de peso en una dieta cetogénica baja en carbohidratos y a base de plantas [The Ultimate Guide to Rapid Weight Loss on a Low-Carb Plant Based Ketogenic Diet]
- Narrated by: Yim Newall
- Length: 1 hr
- Release date: 14-10-2019
- Language: Spanish
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