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Tanto si quieres controlar los antojos, aumentar la concentración y la productividad, como si te interesa perder peso, elegir los alimentos adecuados puede tener un impacto significativo. Consumir carnes procesadas y azúcares refinados -alimentos ultraprocesados y manufacturados habituales- puede aumentar la inflamación y perjudicar la salud intestinal. Quienes sufren adicción a los alimentos procesados corren un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, diabetes y enfermedades cardiacas.

Sientes que no tienes el control de tu vida y te ves influenciada por las expectativas externas? ¿Comprendes la importancia del amor propio en tu vida diaria? ¿Te has condenado por errores pasados y corres hacia metas que parecen inalcanzables? ¿Consideras que eres imperfecta y luchas constantemente contigo misma? En este audiolibro de superación personal en español para mujeres, encontrarás una guía transformadora que te ayudará a redescubrir el poder del amor propio.

Las migrañas hacen que muchas personas se sientan solas e incomprendidas. Encontrar un alivio holístico del dolor de cabeza puede ser un reto debido a la abrumadora cantidad de información y a la falta de claridad sobre las mejores formas de encontrar alivio...

Empieza a descubrir tu camino hacia una comprensión más enriquecedora de ti mismo con la ayuda de las aplicaciones informadas por la neurociencia que contiene este libro.

En "El lado oscuro de las redes sociales: una guía para padres para proteger a sus hijos", los padres descubrirán ideas esenciales sobre el profundo impacto de las redes sociales en la vida de sus hijos. Desde comprender los riesgos y peligros comunes hasta navegar los efectos psicológicos y los cambios de comportamiento inducidos por el tiempo excesivo frente a una pantalla, esta guía ofrece estrategias prácticas para proteger a los niños en la era digital.

Este libro nació de mis ganas de creer realmente en lo que quiero crear con consciencia y no vivir en automático creando sin querer y solo creyendo lo que siento, lo que he convertido en hábitos y en mi carácter. No puedes experimentar la vida con mentes prestadas. Se me hace muy interesante el poder saber cómo otro ser humano exitoso llegó a ese lugar con el simplemente hecho de creer para crearlo. Todo el universo nació de un pensamiento, la fuente se expande segundo a segundo en millones de pensamientos y de esta forma se crea lo que ves materializado.

La alegría denota una singularidad para cada uno. Cada ser humano aprecia la alegría como un símbolo de gozo y dicha, para todos no es lo mismo, así que cuando desees encontrarte con la alegría, permítete ser en completa naturalidad. La alegría se alojó en aquel que se despojó de capas de identificaciones, se dio cuenta que su estado del ser no pende de lo que refleje a otros en sus percepciones, de hecho no es responsable de lo que otros sientan o vean en él con respecto a lo que ellos creen o piensan que es.

Aquí está. La verdad brutal, sin pelos en la lengua, sin teorías de gurú, solo verdades transmitidas por alguien desde adentro, secretos que nadie más que Amed Hazel se atrevería a divulgar. Un pase de acceso total al libro secreto de estrategias de los banqueros.