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La Dieta Low Carb [The Low-Carb Diet]
- Una Guía de Recetas Bajas en Carbohidratos para un Estilo de Vida Saludable [A Guide to Low-Carb Recipes for a Healthy Lifestyle]
- By: Eva Arzak
- Narrated by: Minna G. Palaquibay
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¡Enhorabuena! ¡Si estás por aquí, es porque estás interesado en aprender paso a paso recetas para una dieta baja en carbohidratos para adelgazar rápido! La obesidad se ha convertido en un verdadero quebradero de cabeza en los países desarrollados, ya que el número de personas obesas ha aumentado, las dietas bajas en carbohidratos se han vuelto muy conocidas ya que conducen a mejorar su vida, y son muy efectivas a la hora de perder peso.
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La Dieta Low Carb [The Low-Carb Diet]
- Una Guía de Recetas Bajas en Carbohidratos para un Estilo de Vida Saludable [A Guide to Low-Carb Recipes for a Healthy Lifestyle]
- Narrated by: Minna G. Palaquibay
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release date: 25-09-2019
- Language: Spanish
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Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía Completa de Cada Mujer para Llevar un Estilo de Vida Saludable [Intermittent Fasting for Women: Every Woman's Complete Guide to a Healthy Lifestyle]
- By: Mari C. Alvarez
- Narrated by: Minna G. Palaquibay
- Length: 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hay varias causas por las que la grasa se acumula en el vientre, y creo que las mujeres deberían estar más informadas sobre el peligro de tener exceso de grasa abdominal. Muchos factores conducen al exceso de peso y a la grasa abdominal, como el envejecimiento, el desequilibrio hormonal, la depresión, el embarazo, la menopausia, los medicamentos, el desequilibrio del azúcar en la sangre y la mala nutrición, lo que lleva a un exceso de calorías almacenadas como grasa, especialmente en el vientre.
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Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía Completa de Cada Mujer para Llevar un Estilo de Vida Saludable [Intermittent Fasting for Women: Every Woman's Complete Guide to a Healthy Lifestyle]
- Narrated by: Minna G. Palaquibay
- Length: 33 mins
- Release date: 27-05-2019
- Language: Spanish
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