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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- By: Dr Jimmy Mohamed
- Narrated by: Dr Jimmy Mohamed
- Length: 5 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer ou de boire... Et pourtant, très peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de bon sens alors qu'ils ont fait preuve de leur efficacité. Et si on ne changeait rien dans notre vie pour rester en pleine forme ?
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- Narrated by: Dr Jimmy Mohamed
- Length: 5 hrs and 9 mins
- Release date: 06-10-2022
- Language: French
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