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Crece y deja tu desmadre
- By: Sarah Knight
- Narrated by: Anagabriela Espinoza
- Length: 5 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
WTF con la nueva vida adulta ¿Crees que ser adulto implica gestionar un chingo de ansiedad, controlar un caos que no deja de multiplicarse, pagar por todo, levantarte temprano para ir a trabajar y hacerte cargo de mucha mucha mierda? Pues tienes toda la razón, ser adulto es desagradable. Sin embargo, puedes hacer que apeste menos; incluso puedes ir más lejos y sacarle todo el provecho a la única etapa de tu vida en la que eres completamente libre de hacer lo que quieras, cuando quieras y seguir divirtiéndote. Pero antes, tienes que crecer de una pinche vez!
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Crece y deja tu desmadre
- Narrated by: Anagabriela Espinoza
- Length: 5 hrs and 18 mins
- Release date: 14-11-2024
- Language: Spanish
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Comer sin culpa
- By: Amy Shah
- Narrated by: Anagabriela Espinoza
- Length: 5 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Los 5 pasos para hacer las paces con tu cuerpo. Si tus antojos están fuera de control, si durante años has peleado con la báscula o sin importar lo que comas, siempre tienes un hambre voraz, este libro es para ti. A partir de la ciencia emergente de los psicobióticos —bacterias intestinales saludables que ayudan a mejorar el estado de ánimo y a regular el hambre, el peso y los antojos—, la doctora Amy Shah desarrolló un plan de 5 pasos para ayudarte a mejorar tu relación con la comida sin privarte de los alimentos que te gustan.
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Comer sin culpa
- Narrated by: Anagabriela Espinoza
- Length: 5 hrs and 51 mins
- Release date: 09-09-2024
- Language: Spanish
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