Showing results by author "Sandra Polli-Holstein" in All Categories

Fantasie-, Traum- oder Gedankenreisen zählen als geführte Assoziationen zu den bildhaften Entspannungsmethoden. Diese Reisen entspannen, spenden Kraft und verhelfen zu positiven Gedanken und Gefühlen. Körper, Geist und Seele können sich erholen, Belastendes abwerfen und neu sortieren. Eine sanfte Entspannungsmusik unterstützt dich dabei. Hier findest Du Zeit für Dich. Erholung, neue Energie und Ausgeglichenheit.

Eine Geschichte aus und über das Leben. Wie man mit Mut, Lebensfreude und einer guten Portion Selbstironie eine Chemotherapie sowie den ganz normalen Krankenhaus-, Behörden- und Versicherungswahnsinn überleben kann! Ich möchte Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, helfen, nicht den Mut zu verlieren. Ich habe auf meinem Weg auch viel über mich als Person gelernt und ich freue mich, wenn Sie mich jetzt rückblickend begleiten und ich Ihnen etwas von meiner Lebensfreude abgeben kann.

Hier findest Du Zeit für Dich. Erholung, neue Energie und Ausgeglichenheit. Mit einer Auswahl der sieben schönsten Fantasiereisen zum Träumen, Entspannen und Glücklich sein. "Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." Albert Einstein.

Gerade in der heutigen Zeit wird es mit den hohen Anforderungen und der Hektik des Alltags immer wichtiger, auch Zeit für Entspannung und Erholung zu finden. Wir sind häufig gestresst und auch an den Kindern geht dieses Leben auf der Überholspur nicht unbemerkt vorüber. Um so wichtiger ist es, auch den Kleinen neben ausgleichender Bewegung und gesunder Ernährung ebenso genügend Entspannung zu gönnen. Traum- oder Fantasiereisen sind eine Entspannungstechnik, die nicht nur für Erwachsene sind. Auch Kinder können so perfekt zur Ruhe kommen.