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¿Quieres cerrar el cliclo con tu ex pareja? ¿Quieres desapegarte de esa persona y por fin tener un poco mas de paz emocional? Para superar la dependencia emocional debes aprender a comunicarte eficazmente, ser más consciente de ti mismo, practicar la atención plena, desarrollar un fuerte sentido de la autoestima y cuidarte física y mentalmente. Aunque no exista una fórmula única, existen ciertas cosas que puedes hacer para comenzar a cerrar ciclos. Algunas de ellas son cambiar tu entorno, cuidar tu cuerpo, hablar con tus amigos y familiares, y dejar de culparte.

¿Estás en una relación tóxica? ¿Quieres cerrar ciclos de una buena vez, y tener paz mental, y emocional?, entonces este libro es para ti. Vivir en una relación tóxica te cansa mucho, entras en depresión y te genera ansiedad.

¿Estas harto de siempre caer en lo mismo, una y otra vez? y no poder de una buena vez acabar con el ciclo sin fin en tu relación tóxica…entonces este libro es para ti.

Como soltar el pasado y liberarte del apego y dependencia emocional: Para superar la dependencia emocional debes aprender a comunicarte eficazmente, ser más consciente de ti mismo, practicar la atención plena, desarrollar un fuerte sentido de la autoestima y cuidarte física y mentalmente. Cómo identificar y desapegarte para siempre de una relación tóxica: Muchas veces estas en una relación tóxica y no te das cuenta hasta que ya es muy tarde y te cuesta más trabajo desapegarte emocionalmente de esa persona.