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So leicht war Diät noch nie! Abnehmen ohne Kalorien oder Punkte zählen. Sich aber trotzdem gut fühlen. Es ist nicht unmöglich! In diesem Podcast erkläre ich (Jonas) dir meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu den Kern-Themen Gesundheit, Sport, Training und Fitness bewusster Ernährung. Außerdem stelle ich dir mein neues Diät- oder auch Lifestyle-Konzept vor »Die Grüne Diät«. Zusammen werden wir auf eine Reise gehen mit dem Ziel abzunehmen, gesund zu leben und trotzdem fit und voller Energie zu sein! Bei Anmerkung oder Ideen meldet euch gerne bei mir per Mail an jonas@zeschke.com oder ...

Herzlich willkommen zum FitTasteTic Fitness Rezepte FoodCast. Hier gibt es die best of Fitness Rezepte aus dem FitTasteTic Blog auf die Ohren! Sei dabei uns erhalte Wöchentlich neue leckere Rezept Ideen. Dieser Podcast wird von Jonas Zeschke moderiert, der Food-Blogger hinter dem beliebten FitTasteTic.com Food-Blog und der FitTasteTic - Fitness Rezepte App. Sei dabei wen Jonas als ausgebildeter Ernährungsberater seine Geheim-Tipps und Tricks aus der Küche teilt und erobere deine Küche mit neuen leckeren Gerichten!