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YOGA SOI PODCAST
- By: Hélène - YogaSoi
- Original Recording
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Comment oser débuter le yoga de façon facile et ludique ? Comment mieux comprendre ce qu’est le yoga et la transformation qu’il apporte ? Comment gérer mes émotions et mes pensées en me connectant à l’instant présent? Comment retrouver un rapport sain avec mon corps et retrouver de l’énergie alors que je me sens tout le temps fatigué? Comment gérer l’anxiété et le stress et prendre enfin soin de moi? Comment dépasser mes peurs et passer à l’action ? Comment gérer ce sentiment de vide et retrouver du sens? Comment me reconnecter à mes vraies envies ? Tu t’es déjà...
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