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![Los primeros 20 minutos (Colección Vital) [The First 20 Minutes (Vital Collection)] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51e8nbbCFcL._SL500_.jpg)
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Los primeros 20 minutos (Colección Vital) [The First 20 Minutes (Vital Collection)]
- Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrena [Surprising Scientific Findings Reveal How to Exercise Our Best, Train]
- By: Gretchen Reynolds
- Narrated by: Lili Barba
- Length: 11 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Cada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas de The New York Times. Este libro, informativo y entretenido, deja al descubierto los avances científicos más recientes sobre salud y entrenamiento físico, a la vez que echa por tierra las ideas arraigadas en torno al deporte y estimula el debate alrededor de la ciencia del ejercicio.
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Los primeros 20 minutos (Colección Vital) [The First 20 Minutes (Vital Collection)]
- Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrena [Surprising Scientific Findings Reveal How to Exercise Our Best, Train]
- Narrated by: Lili Barba
- Length: 11 hrs and 22 mins
- Release date: 05-08-2021
- Language: Spanish
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