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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- By: Camila Hirsch, Renata Veneri
- Narrated by: Renata Veneri
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Story0 out of 5 stars 0
“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Narrated by: Renata Veneri
- Series: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Release date: 25-06-2024
- Language: Portuguese
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