Showing results by author "Annette Leleur and - translator" in All Categories

Til himlen og tilbage har ligget på New York Times bestsellerliste siden den udkom i USA i oktober sidste år. Det er en opsigtsvækkende personlig beretning, der handler om lægen Eben Alexanders fantastiske nærdødsoplevelse, der vendte op og ned på hele hans livssyn. Som højtuddannet neurokirurg havde han altid været overbevist om, at nærdødsoplevelser måske nok føltes virkelige, men i realiteten var fantasi produceret af hjernen under ekstrem stress. Det var, indtil han selv oplevede det.

Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er "sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse - den koster os oplevelsen af nuet.

Endelig en bog, der ligeud og med varme og lethed forklarer, hvordan vi kan blive mere lykkelige. Baseret på videnskabelig research og interviews med 100 virkelig lykkelige mennesker, som faktisk viser, at det er muligt bare at være lykkelig, samler Marci Shimoff alle trådene fra positiv psykologi, den nyeste lykkeforskning, samt meditations- og mindfulness-teknikker på en overskuelig, enkel og brugbar måde. Hun kommer vidt omkring, og der er teknikker for enhver, der ønsker at udvide lykken og livsglæden her og nu og vi har alle et lykkepunkt, som vi kan udvikle.