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Meditieren Sie sich schmerzfrei. Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.

Herzlich willkommen zu diesem Hörbuch gegen Haarausfall und für gesunde, vitale und schöne Haare. Ich bin Bettina Runte, Friseurmeisterin und Heilpraktikerin. Als Naturfriseurin widme ich mich seit vielen Jahren der natürlichen Schönheit und Gesundheit von Haut und Haar. Haarausfall macht allen Menschen Angst. Immer mehr Männer und Frauen leiden daran und suchen verzweifelt Lösungen, um ihr Haar längst möglich zu behalten.

Möchtest du dich so richtig entfalten... neu erfinden... Stress abbauen... deine Ressourcen aktivieren... Lust und Leidenschaft verzehnfachen... positiv in deine Zukunft blicken... herrlich entspannen... eine Frauenpower entwickeln, wie du sie selten zuvor erlebt hast? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Hildegard, Dipl. Body Vital-Trainerin und dein persönlicher Coach von Frau zu Frau. Die Wechseljahre sind kritische Jahre, denn sie stellen eine einzigartige Veränderung im Leben der Frau dar.

Eine heilsame Reise durch den Körper: Augen, Ohren, Nase, Zunge, Haare, Tasten, Gleichgewicht. Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Organflüstern hat der international bekannte Heilpraktiker, Dozent und Autor Ewald Kliegel sein Lebenswerk genannt. Mit den sieben Sinnesorganen geht die spannende Reise durch unseren Körper weiter. Jedes Organ wird vorgestellt und psychosomatisch-ganzheitlich betrachtet. Danach erfolgt eine spezifische heilsame Meditation.

Hildegard Aman-Habacht Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit! Wechseljahre sind GUTE Jahre Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer.

Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Organflüstern hat der international bekannte Heilpraktiker, Dozent und Autor Ewald Kliegel sein Lebenswerk genannt. Mit den sieben Organen des Verdauungsapparats geht die spannende Reise durch unseren Körper weiter. Jedes Organ wird vorgestellt und psychosomatisch-ganzheitlich betrachtet, danach folgt eine spezifische heilsame Meditation.

An "Lampenfieber" leiden 4 von 5 Erwachsene. Die unkontrollierbare Aufregung vor Moderationen, Präsentationen und Reden macht vielen das Leben und Arbeiten enorm schwer. Doch es gibt Mittel, Wege und Tricks, Lampenfieber zu besiegen! Dieses Hörbuch beinhaltet wichtige Hintergrund-Informationen zum Phänomen sowie praxisbewährte Übungen, positive Affirmationsprogramme, die Entspannungsmethode des Autogenen Trainings in zwei Versionen, eine tiefgehende Hypnose und viele Tipps von unseren Experten.

Was ich jetzt für mich tun kann, um den Trennungsschmerz zu verarbeiten. Schön, dass wir hier und jetzt über dieses Medium miteinander in Kontakt treten. Mein Name ist Iris Hallensleben. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Inhaberin der Praxis Herzwerkstatt und habe mich auf Paartherapie und Psychologische Beratung spezialisiert. Ich helfe frisch Getrennten dabei, ihren Liebeskummer zu überwinden und die Trennung zu verarbeiten.

Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Organflüstern hat der international bekannte Heilpraktiker, Dozent und Autor Ewald Kliegel sein Lebenswerk genannt. Mit den sieben Organen des Bewegungsapparats startet die spannende Reise durch unseren Körper. Jedes Organ wird vorgestellt und psychosomatisch-ganzheitlich betrachtet, danach erfolgt eine spezifische heilsame Meditation. Unser Körper besteht aus Organen. Das ist eine simple Tatsache. Doch kennen wir unsere Organe wirklich?

Raus aus der Kaufsucht. Interaktives Aussteiger- sowie Präventions-Programm. Tipp:Auch für Männer! Über 800.000 Deutsche leiden unter einer diagnostizierten Kaufsucht, und kaufgefährdet sind sogar über 4 Millionen. Die Zahl an "Kaufjunkies" steigt stetig an, da in der heutigen digitalen Welt Shoppen zum Erlebnis geworden ist. Alles ist überall, rund um die Uhr erhältlich. Das kann in Schulden, Beschaffungskriminalität, Job- und Partnerverlust, Depression bis hin zu sozialer Isolation enden.

Als Naturheiltherapeut ist es mir wichtig, ganzheitlich zu arbeiten. Krankheiten entstehen meist aufgrund von Disharmonie in Körper, Geist, Seele und Umfeld. Viel zu wenige Menschen nutzen die Kraft der Meditation für ihre Gesundheit. Dabei lässt sich durch Entspannungsmethoden Stress abbauen und Zufriedenheit fördern, die Work-Life-Balance kann deutlich verbessert werden. Daher habe ich in Zusammenarbeit mit meinem Kollegen Abbas Schirmohammadi ein ganzheitliches Antistressprogramm entwickelt, das Dir täglich eine wundervolle Entspannungseinheit schenkt.

Schon wieder eine Falte im Gesicht! Und diese Schlupflider ... Das Kleid geht gar nicht bei dem Schwabbelbauch! Außerdem habe ich dicke Beine, ständig Hunger, Bad Hair Day, Cellulite. Brüchige Nägel und ebensolche Beziehungen machen mich depri. Der Lack ist runter. Deep shit point! Keine Panik, Hilfe naht: Ich freue mich sehr, liebe Schicksalsgefährtin, dass wir uns auf der zweiten "Ganz Frau sein"-CD mit dem Top-Thema "Selbstliebe" wiederbegegnen! Mit der Selbstliebe verhält es sich seltsam: Vorsichtshalber beginnen wir erst damit, wenn wirklich alles ans uns stimmt. Also nie.

Wenn wir älter werden, brauchen wir mehr Zeit und Unterstützung, um uns nach Erkältungen oder Anstrengungen zu erholen. Auch die eine oder andere Krankheit schränkt uns ein. Wenn Sie unter Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Atembeschwerden oder sonstigen gesundheitlichen Problemen leiden, können Entspannungsphasen eine große Unterstützung für Sie sein. Nutzen Sie die Kraft der Entspannung ab sofort auch als Gesundheitsprävention oder gönnen Sie sich einfach wertvolle Zeit, die nur Ihnen gehört.

Christof Steinhauser ist Experte für spirituelles und mentales Anti-Aging und weiß, wie wir mit Freude älter werden und gleichzeitig attraktiv bleiben können. Die Übungen zu seinem dritten Erfolgsbuch "Attraktiv und sexy in jedem Alter" sind das ideale Werkzeug für Ihr persönliches Verjüngungsprogramm. Rufen Sie sich die wichtigsten Schritte immer wieder in Erinnerung, und steigern Sie so Ihre Attraktivität und Liebeskraft täglich auf natürliche Weise. Für eine verführerische Ausstrahlung, Vitalität und grenzenlose Energie - ein Leben lang!

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Leichter zur Alkohol-Abstinenz Wussten Sie, dass Menschen, die übermäßig viel Alkohol konsumieren, im Schnitt 15-20 Jahre früher sterben, als Abstinenzler? Wir freuen uns, dass Sie sich mit Ihrem Entschluss, das Trinken aufzugeben, für das Leben und für Ihre Gesundheit entschieden haben! Es muss Ihnen klar sein, dass es sich bei chronischem Alkoholkonsum um eine Sucht handelt. Ihre Gesundheit ist stark gefährdet! Begeben Sie sich baldmöglich in fachtherapeutische Hände und absolvieren Sie ein ganzheitliches Alkoholentzugsprogramm.

Unterstützen Sie Ihr geliebtes Baby in seinen ersten zwölf Lebensmonaten beim Start in ein glückliches, gesundes, erfolgreiches Leben. Auf diesem Hörbuch befinden sich vier wundervolle und einzigartige Affirmations-Hörprogramme zu den Themen Urvertrauen, positiver Selbstwert, liebevolle Eltern-Kind-Beziehung und guter Schlaf. Diese helfen Ihrem Baby dabei, positive Grundwerte zu entwickeln und diese zu festigen. Sie fragen sich jetzt sicher: Wie sollen diese Affirmations-Hörprogramme wirken, wenn doch das Baby noch kein Wort davon bewusst versteht? Die Antwort lautet: Über das Unterbewusstsein.

Nach dem großen Erfolg des Einführungshörbuchs erfährst Du hier nun weitere Schritte über die Macht der Vergebung und lernst das befreiende, überaus mächtige Hawaiianische Vergebungs- und Heilungsritual Ho'oponopono kennen und anzuwenden. Die vier Wandlungsschlüssel helfen Dir dabei, Dich von alten Gewohnheiten und fehlerhaften Denkansätzen zu befreien, um eine bessere Gesundheit, Wohlstand, Fülle und das tatsächliche Glück des Lebens finden und genießen zu können.

Spannende und lustige Geschichten für mehr Mut und Selbstbewusstsein. Bayerns bekannte Märchenerzählerin Astrid Brüggemann nimmt Kinder mit auf eine spannende und lustige Reise in die Welt ihrer faszinierenden Geschichten. Aus ihrem großen Repertoire hat sie zehn pädagogisch wertvolle und kindgerechte Werke ausgewählt, die seit Jahrhunderten um die Welt gehen und Mädchen wie Jungen begeistern.

Wir alle kennen das: Stress im Alltag, wenig Freizeit, und dann auch noch der Weg zur Arbeit und zurück. Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, dir Ausgleich in einem Fitnessstudio zu verschaffen, verspürst aber das dringende Bedürfnis, etwas für deine Fitness und Entspannung zu tun? Dann bist du hier genau richtig! Nutzen wir die Räume, die du zur Verfügung hast, z.B. die Pause im Büro oder ein paar Minuten deines Feierabends im Hotelzimmer. Selbst die überfüllte S-Bahn oder die Reise im Flugzeug.