Showing results by author "A. Holt" in All Categories

In December 1987, Ronald Gene Simmons murdered 16 people – including his entire family – and wounded four more in Russellville, Ark. In this six-part series that includes interviews with those who survived the violent rampage, Arkansas Democrat-Gazette reporter Tony Holt looks back on Arkansas' largest mass murder and its aftermath.

Join Pastor Jay Tyler and the congregation of Holt Assembly of God for the Life in the Spirit podcast. For more information about Holt Assembly of God please visit our website www.holtag.org or follow us on Facebook or Instagram.

Denne afspændingsøvelse hjælper kroppens muskler med at spænde af og nervesystemet til at finde ro. Øvelsen er god at bruge, hvis du har svært ved at sove. Lyt lige inden sengetid, når du ligger i din seng. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Denne meditation er en god begyndermeditation, da du her tæller dine udåndinger, hvilket støtter din opmærksomhed på åndedrættet og dermed mindsker risikoen for at blive opslugt af tanker, følelser eller kropssansninger. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Når du føler, at du er blevet tryg i koncentrationsmeditationen og tællingen af åndedræt begynder at være en hæmsko for dig, er du klar til labelmeditationen. I denne meditation gives en label til alt det, der dukker op i sindet: Tanker, følelser og kropssansninger, og derefter trækker du opmærksomheden tilbage til åndedrættet. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret.

Når du har brugt labelmeditation i noget tid og føler dig tryg ved den, kan du gå videre med denne meditation. Her slipper du fokus på at give label, og din opmærksomhed vil i stedet være på åndedrættet og på at give plads til alt det, der dukker op i sindet. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Denne kropsscanning kan bruges til at få kontakt til din krop og blive opmærksom på, hvordan du har det lige nu. Opmærksomheden på kroppen er med til at skabe ro nervesystemet og har en afstressende effekt. Du kan evt. bruge meditationen før du skal sove, når du har uro i kroppen eller når du er nervøs eller føler dig overvældet. Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret.

Hi, I’m JoJo and this is my podcast. You will learn more about me and my journey through facing challenges and conquering them.

Um sich an die Wahrheit zu erinnern, muss sie die Lügen vergessen... Selma Falck sitzt mit zwei Freundinnen vor einem Café, als plötzlich ein Schuss fällt. Selma wird nur leicht gestreift, die Parlamentsabgeordnete Linda trifft es jedoch tödlich. Lindas relative Anonymität veranlasst alle zu der Vermutung, dass Selma das eigentliche Ziel des Attentats war. Auch sie selbst geht davon aus – zumal sie seit einiger Zeit einen Stalker hat, der sich heimlich Zugang zu ihrer Wohnung verschafft

Kendall podía ver la pantalla de televisión. Había una fotografía del gobernador Frank Reynolds. En la parte inferior de la pantalla, el teletipo anunciaba en grandes letras negras «Gobernador Reynolds asesinado».

Sarcasm. Jealousy. Pride. Envy. Deception. These emotions are all too familiar as we look at the world around us—and the feelings within us. However, there was a time when innocence ruled over emotions, and the universe lived in harmony with the High King and the Commander. But that was before the Rebellion—before Lightbearer, Son of the Morning, went dark.

Cather Stevens is the many time’s great granddaughter of Thisbe, the original Juliet, whose determination to be with her true love Pyramus caused a star crossed curse to be cast over all the women in her family.

Joan Wu, 46-year old exobotanist and miner for IGMC, woke up to Velma's long list of bad news, up to and including possible death by bog, death by air, or death by a corrupt alien queen. While the bad news was dizzying, the worst part was that for a few blissful seconds, she'd forgotten her husband's death and thought he was sleeping right next to her.

Esotismo, avventura e terrore si amalgamano insieme a comporre un'avventura senza tempo. Pubblicato con lo pseudonimo Victoria Holt - quello normalmente usato da E. A. Hibbert per i romanzi a sfondo gotico - "Prigioniera del cuore" è un’entusiasmante miscela di tutti gli elementi più misteriosi, esotici e bizzarri che hanno decretato la fortuna letteraria del genere. La bella Rosetta Cranleigh, figlia di due egittologi, si imbarca per un viaggio avventuroso a fianco di un giovane archeologo, Lucas Lorimer, e del fuggitivo Simon Perrivale, accusato ingiustamente di omicidio.

Dive into the world of success, exploring the strategies and triumphs of accomplished teams in sports, business, and more. Join us as we uncover the secrets behind their achievements through engaging discussions and expert analysis. Discover the latest news and updates from iconic teams, ranging from sports dynasties to revolutionary companies. Uncover leadership philosophies, cultural dynamics, and winning formulas that set these teams apart. A sports enthusiast, aspiring entrepreneur, or simply fascinated by teams, this podcast is your source of inspiration and knowledge.

Rivolte ai bambini tra i cinque e gli otto anni, queste meditazioni guidate sono ricche di esperienze sensoriali rilassanti che conducono la mente in un luogo di calma e serenità. Perfette da ascoltare quando i bambini hanno bisogno di prendersi una pausa dalla frenesia della quotidianità, le meditazioni qui presentate li aiutano a rilassarsi, a prendere sonno, a svegliarsi, a respirare e a partire per viaggi avventurosi nel profondo di se stessi.

Marianne Holt is your dedicated host, here to guide you through the intricate pathways of property dealings. Whether you're a seasoned homeowner, an aspiring buyer, a curious investor, or someone simply intrigued by the dynamics of real estate, this podcast is tailor-made for your inquisitive mind. In every episode, we bring you insightful conversations with experts who are luminaries in their respective corners of the real estate world. Embrace this world with us – subscribe now and join us on this enriching journey. In this ever-evolving landscape, knowledge is truly power!

Har du lyst til å dele noe du har lært, eller noe du er interessert i med andre? Være en som inspirerer, en som blir intervjuet, som holder foredrag og som lever av det du liker best å drive med? Da er det smart å skrive en sakprosabok. En bok som kan hjelpe og inspirere andre – samtidig som den skaper nye muligheter for deg som forfatter.I denne podcasten lærer du hvordan du kan finne ditt budskap, hvordan du skriver en bok om det og hvordan du kan bruke den boken til å skape akkurat det livet du drømmer om.Å skrive en sakprosabok vil gi deg en solid plattform for alt annet gøy du...

This is my very interesting podcast Become a member at https://plus.acast.com/s/share-garden-care-experience-with-brandy-holts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.