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  • #20 何をやっても朝起きれない、頻繁に遅刻する癖が〇〇で治った！

    #20 何をやっても朝起きれない、頻繁に遅刻する癖が〇〇で治った！
    Sep 10 2024
    朝なかなか起きれない人はこれやってみてください！ 全員に効果が出るかは分かりませんが我が家では効果ありました○ いいものをとっていても、悪いものも同じくらいとっていたら効果が打ち消されてしまうのでご注意を！ #寝坊 #遅刻 #食習慣 #脳の活性化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    13 mins
  • #19 『デンマーク人はなぜ４時に帰っても成果が出せるのか？』を読んで思う事

    #19 『デンマーク人はなぜ４時に帰っても成果が出せるのか？』を読んで思う事
    Sep 4 2024
    書籍を読んで思うことシリーズ#1 今回は針貝有佳さんの『デンマーク人はなぜ４時に帰っても成果が出せるのか？』を読んで気付いたことを、経営者の友人とゆるく語っています○ 自分軸をしっかり持つ、家族を大事にするというのは非常に大事ですね。 最近仕事が忙しすぎて家族とまともに話をしていないという人は、ぜひご一聴ください。 ■書籍情報 ・オーディブルあり https://amzn.to/3Zf148r #家族 #仕事術 #HSP #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    50 mins
  • #18 代謝サイクル完成しました！あたま楽になったー

    #18 代謝サイクル完成しました！あたま楽になったー
    Aug 27 2024
    糖質制限ばかりがいいわけではない！ 自分に合った代謝方法を選べるようになると、物理的にも、精神的にも体がすごく軽くなるよ◯ #糖質制限 #脂肪代謝 #ケトン体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    8 mins
  • #17 『朝活』という収入が増える圧倒的習慣

    #17 『朝活』という収入が増える圧倒的習慣
    Aug 21 2024
    シ：朝に起きると人生が変わるって話知ってる？ ナ：何それ？早く起きただけで変わるわけないじゃん 　　というか、全然朝起きれないし プ：だよねぇ、、そもそも朝早く起きる理由がないし ス：でも私、これをやってみたんだ、そうしたら
　　色々後回しにしてたことがすごい捗るんだよね やりたいことがたくさんある、やろうやろうと思って後回しにしていることがある、読んでない本がたくさん積み上がっていく、という方、ぜひ4週間試してみてください。 人生変わりますよ。 「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」 私の好きな言葉です○ #習慣 #収入 #仕事術 #経済的自由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    15 mins
  • #16 嫌なことが徐々に減っていくDMNという考え方

    #16 嫌なことが徐々に減っていくDMNという考え方
    Aug 9 2024
    副交感神経を意識してオンオフ出来るようになると、嘘みたいに日常や仕事のストレスがなくなります。 そのキーワードはDMN ぜひ意識して日常に取り入れてみてください◯ #仕事術 #ストレス #ひらめき #アイデア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    58 mins
  • #15 脳が超活性化して仕事が捗る習慣_食事編②【シナプスライブ】

    #15 脳が超活性化して仕事が捗る習慣_食事編②【シナプスライブ】
    Jul 26 2024
    疲れない頭、疲れない体・・・もう以前には戻れない！ 仕事がバリバリ捗り収入が格段にアップする頭は食事から作れる！ 頭痛、うつ、ダルさ、頭にモヤがかかる、集中力が続かない、肥満などなど、こういった症状は全て改善できますよ◯ まずは、オリーブオイルから始めてみて🫒 ■オススメサバ缶 【清水食品】 https://amzn.to/3LArzNx 【拘りたい人の旬さば】 https://amzn.to/4cNXHcy ■脳活オススメ参考書籍 十冊ほどを参考にした中から良書二冊を紹介します 【脳が強くなる食事】 https://amzn.to/3SjEW8C 【脳と身体を最適化せよ！ 】 https://amzn.to/3SnOLTc #脳科学 #脳の活性化 #仕事術 #食事 #ケトン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    51 mins
  • #14 頭が疲れず脳が超活性化する習慣_食事編①【radioシナプスライ

    #14 頭が疲れず脳が超活性化する習慣_食事編①【radioシナプスライ
    Jul 18 2024
    頭脳明晰な頭は食事から作れる！ 頭痛、うつ、ダルさ、頭にモヤがかかる、集中力が続かない、肥満などなど、こういった症状は全て改善できますよ◯ まずは、オリーブオイルから始めてみて🫒 ■私がヘビロテしているダークチョコ 【チョコレート効果カカオ94%】 https://amzn.to/3Wy4jGl ■脳活オススメ参考書籍 十冊ほどを参考にした中から良書二冊を紹介します 【脳が強くなる食事】 https://amzn.to/3SjEW8C 【脳と身体を最適化せよ！ 】 https://amzn.to/3SnOLTc #脳科学 #脳の活性化 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    59 mins
  • #13鬼滅の全集中の呼吸って実際に使える？【radioシナプス ライブ】

    #13鬼滅の全集中の呼吸って実際に使える？【radioシナプス ライブ】
    Jul 10 2024
    自分に自信がない、自分を低く見てしまうという人は『褒め日記』つけてみて！ どんな小さなことでも褒めてみるのがおすすめですよ◯ #量子力学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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    58 mins