• #14 頭が疲れず脳が超活性化する習慣_食事編①【radioシナプスライ

  • Jul 18 2024
  • Length: 59 mins
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#14 頭が疲れず脳が超活性化する習慣_食事編①【radioシナプスライ

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  • 頭脳明晰な頭は食事から作れる！ 頭痛、うつ、ダルさ、頭にモヤがかかる、集中力が続かない、肥満などなど、こういった症状は全て改善できますよ◯ まずは、オリーブオイルから始めてみて🫒 ■私がヘビロテしているダークチョコ 【チョコレート効果カカオ94%】 https://amzn.to/3Wy4jGl ■脳活オススメ参考書籍 十冊ほどを参考にした中から良書二冊を紹介します 【脳が強くなる食事】 https://amzn.to/3SjEW8C 【脳と身体を最適化せよ！ 】 https://amzn.to/3SnOLTc #脳科学 #脳の活性化 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ac869875ed51dcf54a532
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