mich verstehen

By: Petra Wiesmaier & Dr. Jeanine Dörr
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  • Im Podcast „mich verstehen“ sprechen Petra Wiesmaier (Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Dr Jeanine Dörr (Coach für Wissenschaftler) über Themen rund um die psychische Gesundheit. „Warum wir so denken, wie wir denken“, das ist mein Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven zu vermitteln. Email: petra@wiesmaier.de https://www.instagram.com/psychotherapie_seeheim/
    Alle Rechte bei Petra Wiesmaier
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Episodes
  • #18 Wieviel Bindung braucht ein Mensch?

    #18 Wieviel Bindung braucht ein Mensch?
    Aug 30 2024
    Bindung brauchen wir, um Sicherheit und Halt im Leben zu finden. Gerade wenn wir schwierige Zeiten vor uns haben oder eine schlimme Diagnose erhalten haben, brauchen wir Halt und Bindung durch unsere Mitmenschen. Was Bindung bedeutet und wieviel Halt wir im Leben brauchen und was uns Halt gibt, darum geht es in diesem Podcast.
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    15 mins
  • #17 Wenn es mal nicht so läuft.....

    #17 Wenn es mal nicht so läuft.....
    Aug 12 2024
    Die Devise unserer Gesellschaft ist eher schneller, höher, weiter und wenn es uns nicht so gut geht, erfährt das wenig Akzeptanz in unserer Gesellschaft und entsprechen auch nicht in uns selbst. Warum wir uns so schwer damit tun auch mal zuzulassen, dass es uns schlecht geht und was uns helfen kann, was unsere Kindheit damit zu tun hat, darum soll es in diesem Podcast gehen.
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    21 mins
  • #16 Die Big Five und wie Du sie für Dich nutzen kannst

    #16 Die Big Five und wie Du sie für Dich nutzen kannst
    Jul 30 2024
    Wie angekündigt möchte ich in diesem Podcast auf das Persönlichkeitsmodell die BigFive eingehen. Aber weniger in Form der Persönlichkeitsanalyse, sondern viel mehr, da wir ja gerade auf der Reise zu unserem Selbstwert sind, anhand diesen Modells die eigenen Werte besser zu finden und für dich die wichtigsten zu fokussieren, also quasi Deine BigFive. Desweiteren möchte ich am Enden nochmal darauf eingehen, wann kann eine Arbeit am Selbstwert Dich in Deinem Leben weiterbringen und wieviel Veränderung ist überhaupt möglich?
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    18 mins

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