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  • #89: Nährende Rituale zur Wintersonnenwende

    #89: Nährende Rituale zur Wintersonnenwende
    Dec 19 2023
    Am 22.Dezember 2023 feiern wir Wintersonnenwende und damit die längste Nacht des Jahres. In dieser Folge erfährst du, wozu die Dunkelheit dich einlädt und mit welchen einfachen Ritualen du sie zelebrieren kannst, um damit die Zeit der Rauhnächte einzuleiten.
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    20 mins
  • #88 Ein Rauhnachtswunder: So tankte Jens neues Urvertrauen trotz Trennung

    #88 Ein Rauhnachtswunder: So tankte Jens neues Urvertrauen trotz Trennung
    Dec 12 2023
    Mein heutiger Interviewpartner hatte ein turbulentes Jahr hinter sich, als er sich für den Kurs "Die Magie der Rauhnächte" entschieden hat. Warum er letztes Jahr gebucht hat, weiss er nicht wirklich. "Mein Herz hat entschieden, ich wurde dahin geführt." Oder weiss er es doch? Wie heilsam der Kurs für ihn war und dass es vor allem auch als Mann immer wieder einen Schritt aus der Komfortzone braucht, erzählt er in dieser Folge. Er lässt uns auch daran teilhaben, welche neuen Lösungen sich für ihn und seine Partnerin in den Rauhnächten ergeben haben.
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    30 mins
  • #87 Wie Räuchern dir hilft, dich von alten Dingen zu verabschieden und das Neue einzuladen

    #87 Wie Räuchern dir hilft, dich von alten Dingen zu verabschieden und das Neue einzuladen
    Dec 5 2023
    Der Räuchertalk (Teil 2) mit Doris Böni Hör gerne den ersten Teil meines Interviews mit Doris an, falls du ihn noch nicht gehört hast. Doris ist Räucher-Fachfrau und in dieser Folge gewährt sie uns noch tiefere Einblicke in die Kraft des Räucherns. Du erfährst, was es mit den ersten und den letzten 6 Tagen der Rauhnächte auf sich hat und welche einheimischen Pflanzen du zum Räuchern nutzen kannst.
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    34 mins
  • #86 Let`s talk about Räuchern!

    #86 Let`s talk about Räuchern!
    Dec 1 2023
    Der Räuchertalk (Teil 1) mit Doris Böni Ist Räuchern für dich ein Buch mit sieben Siegeln? Oder hast du schon ein wenig Erfahrung, freust dich aber dennoch über hilfreiche Tipps? Dann lohnt es sich für dich in dieses Interview mit Doris Böni reinzuhören. Sie ist Räucher-Fachfrau und gibt ihr Wissen in diesem Gespräch weiter, bei dem ich ihr unzählige Fragen gestellt habe, auf die sie antwortet. Dabei wird klar: Räuchern ist nichts Kompliziertes, du kannst es sehr leicht auch zu Hause mit grosser Wirkung umsetzen.
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    31 mins
  • #85: Wie ein einziger Wow-Moment mir ein friedliches Weihnachtsfest beschert hat

    #85: Wie ein einziger Wow-Moment mir ein friedliches Weihnachtsfest beschert hat
    Nov 28 2023
    Gestresst und den Kopf voller To-Dos ist Claudia letztes Jahr in den Rauhnachtskurs gestartet. Wie ein einziger Wow-Moment dazu beigetragen hat, dass sie friedliche Weihnachten erleben durfte, erzählt sie in dieser Folge. Alleine ist es oft schwierig, sich aus Stress und Getrieben-Sein herauszuholen. Claudia erzählt, wie ihr ein Ritual geholfen hat und warum es ihr als Yogalehrerin so gut getan hat, in der Gruppe in die magische Zeit der Rauhnächte einzutauchen.
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    28 mins
  • #84: Wie das Kartenziehen mein Leben und den Jahreswechsel bereichert

    #84: Wie das Kartenziehen mein Leben und den Jahreswechsel bereichert
    Nov 24 2023
    Schutztiere, Engel und Weisheiten für Lebensentscheidungen - nutzt du die Magie von Kartensets schon? Ich liebe Kartensets und erzähle dir in dieser Folge, wie ich beim Kartenziehen vorgehe und wann Kraftkarten in meinem Leben ihren festen Platz haben
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    14 mins
  • #83 3 Tipps zum Umgang mit deinen Träumen in den Rauhnächten

    #83 3 Tipps zum Umgang mit deinen Träumen in den Rauhnächten
    Nov 21 2023
    Träume sind ein Fenster in dein Unterbewusstsein und ein sehr faszinierendes Phänomen. In der Zeit rund um die Rauhnächte können sie besonders intensiv und bedeutend sein. Doch was tun, wenn du dich einfach nicht daran erinnerst, was du nachts geträumt hast? In dieser Folge teile ich mit dir 3 Tipps zum Umgang mit deinen Träumen am Jahresende und räume mit einem Mythos auf, der sich um die Bedeutung von Alpträumen rankt.
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    13 mins
  • #81: 5 essenzielle Tipps für jeden Rauhnächte-Neuling

    #81: 5 essenzielle Tipps für jeden Rauhnächte-Neuling
    Nov 17 2023
    Seit einigen Jahren liegt die Zeit zwischen den Jahren stark im Trend. Es gibt unzählige Bücher, Kurse, Räuchermischungen und Kartensets zu den Rauhnächten. Warum du sie nicht brauchst und worauf es wirklich ankommt, erzähle ich dir in dieser Folge.
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    17 mins