• YogaMarch' 1 : En route vers la souplesse du corps et de l’esprit

  • Oct 7 2022
  • Length: 23 mins
  • Podcast

YogaMarch' 1 : En route vers la souplesse du corps et de l’esprit cover art

YogaMarch' 1 : En route vers la souplesse du corps et de l’esprit

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  • Summary

  • Vous en rêviez, vous pouvez le faire 👍 

    Laissez-vous porter pendant 20
    minutes. Cette séance assouplit votre corps et met vos préoccupations à distance. Un temps de marche un peu "particulier" , une posture simple et la  proposition d'une autre , un peu plus intense ... Est-ce si simple d'assouplir le corps et d'agir sur son mental? A vous de me le dire sur
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