• Tomar decisiones

  • Apr 11 2025
  • Length: 26 mins
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Tomar decisiones

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  • Summary

  • ¿Qué estás eligiendo al no decidir?

    Tomar decisiones puede ser un proceso lleno de dudas, miedos y preguntas internas. A veces elegimos con claridad, otras veces evitamos elegir… pero lo que muchas veces no nombramos es la angustia que aparece en ese momento previo, cuando sentimos que podríamos equivocarnos.

    En este episodio reflexiono sobre las distintas formas de tomar decisiones y hablo, desde lo personal y lo terapéutico, sobre ese nudo en el pecho que a veces nos paraliza. ¿Y si me equivoco? ¿Y si después me arrepiento? ¿Cómo sostenernos en la incomodidad de no tener certeza total?

    Si estás enfrentando una decisión importante, si estás sintiendo angustia por no saber qué camino tomar o si te cuesta confiar en ti al momento de elegir… este episodio es para ti.

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