Episodes

  • Etter Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025

    Etter Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025
    Feb 26 2025
    I episode # 196 feirer vi ikke bare 4 år som podcastere, vi feirer også at vi har hatt en strålende helg i Nord-Norge med Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival. Våre gjester denne uken er: Daniel Boberg Leirbakken, Veronica Kristiansen og Henrik Arntzen Joks som alle vant sine klasser på de ulike arrangementene. Hva kan de fortelle oss om sine opplevelser? Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse. Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 5 mins
  • Østen Brovold Midtsundstad - Ny på Team Hunton Hard Rocx

    Østen Brovold Midtsundstad - Ny på Team Hunton Hard Rocx
    Feb 9 2025
    I episode # 195 tar vi en prat med Østen Brovold Midtsundstad som nettopp har signert for Team Hunton Hard Rocx. I tillegg har han valgt å legge skiene på hylla for å satse fullt og helt på terrengsyklingen. Vi får høre hva som ligger bak disse valgene han har tatt. Treningskompasset - Terrengsykkelpodden har blitt offisiell samarbeidspartner med Grenserittet for 2025 og vi kommer til å lodde ut gratis startnummer i 11 episoder fremover. Del episoden og skriv til oss om at du har delt episoden så er du med i trekningen! Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse! Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 12 mins
  • Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025

    Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025
    Jan 25 2025
    I episode # 194 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Vidar Hågensen som er med å arrangerer Arctic Alta Ski - og Fatbikefestival 22. og 23. Februar 2025. Arrangementene er to eksotiske konkurranser som gir massevis av energi og opplevelser for deltakerne. Er du nysgjerrig på denne festivalen så hør på denne episoden. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    34 mins
  • Ove Sollie - Hva bør man spise under trening?

    Ove Sollie - Hva bør man spise under trening?
    Jan 9 2025

    I episode #193 gjester Ove Sollie Treningskompasset -Terrengsykkelpodden. Ove har en bachelorgrad i idrettsbiologi, Mastergrad i idrettsfysiologi og Coaching. Han har forsvart en doktorgrad i idrettsfysiologi innen langrenn og utvikling av unge utøvere vinteren 2021. I arbeidslivet har jobbet som trener i langrenn og terrengsykkel siden 2005. I det daglige jobber han med å utvikle noen av landets aller beste unge og erfarne terrengsyklister til å nå sine mål. Vi tar en prat med han om de fleste prinsipper innen trening; ernæring, intensitet, restitusjon, m.m.'


    Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 6 mins
  • Dr. Torkil Færø - Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger

    Dr. Torkil Færø - Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
    Dec 12 2024
    I episode # 192 av Treningskompasset -Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Dr. Torkil Færø som har utgitt boken Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengre. Vi får høre hvordan man kan anvende moderne pulsklokker for å monitorere søvn, stress, pulsvariasjon, body battery og mye mer. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse. Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 6 mins
  • Norsk og internasjonal sykkelsports historie med Harald Bundli

    Norsk og internasjonal sykkelsports historie med Harald Bundli
    Dec 1 2024
    I episode # 191 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den meget kunnskapsrike Harald Bundli. Han har nylig utgitt boken Norsk og internasjonal sykkelsports historie. Vi tar en prat med ham om denne boken. Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 6 mins
  • Thor Gotaas: Fotballdilla - Lukten av 1970-tallet

    Thor Gotaas: Fotballdilla - Lukten av 1970-tallet
    Nov 17 2024

    I episode # 190 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi nok en gang en prat med Thor Gotaas:

    I 1970-åra var det fotballfeber i Brumunddal og spillerne på A-laget var de største heltene. Thor Gotaas hadde fotballdilla og spilte på yngre lag.

    I denne boka skildrer han ei tid da de tøffeste gutta hadde lengst hår og da Tippekampen lørdag var ukas høydepunkt for mange nordmenn.

    Han løfter blikket utenfor lokalmiljøet og forteller også om norske storspillere, og om Pelé, George Best, Manchester United og Johan Cruyff – og flere – som alle var aktive i 1970-åra.

    Thor Gotaas (1965-) er folkeminnegransker og har skrevet rundt femti kulturhistoriske bøker om mange emner. Han har vokst opp i Brumunddal og bor i Oslo.

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    45 mins
  • Thor Gotaas Spark - På to meier gjennom Norgeshistorien

    Thor Gotaas Spark - På to meier gjennom Norgeshistorien
    Nov 12 2024

    I episode # 189 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Thor Gotaas som nok en gang har kommet ut med en bok. Denne gangen snakker han om; Spark - På to meier gjennom Norgeshistorien. Dette er hans 50` ende utgivelse, og han er like engasjert og energisk rundt denne utgivelsen som ved sine tidligere bøker.

    Du har nå muligheten til å støtte vårt arbeid med denne podcasten gjennom å tegne medlemsskap i Patreon. Følg denne linken: Treningskompasset - Terrengsykkelpodden | Patreon


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    47 mins