Spring för Livet

By: Majken Skärvad & Olivia Lindh
Listen for free

  • Summary

  • "Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia - två löpare på olika platser i livet pratar om allt från vardag till nästa stora lopp.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Majken Skärvad & Olivia Lindh
    Show More Show Less
Show More Show Less
Episodes
  • 20. Håll dig skadefri med Hanna Fridh

    20. Håll dig skadefri med Hanna Fridh
    Jan 31 2025
    I veckans avsnitt gästas vi av Stockholm, Sveriges, Nordens eller nej världens bästa naprapat, Hanna Fridh. Vi pratar skadeförebyggande arbete, ställer frågan huruvida man som löpare ska köra styrka och i så fall kan man köra TUNG styrka? Hur tar man hand om sitt löparknä, kan man behandla benhinneinflammation och vad är det för utbildning om man är sugen på att bli naprapat? Så många frågor och massa bra svar i veckans avsnitt. In och lyssna, det gör oss lika glada varje gång. Puss och kram!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    49 mins
  • 19. Den eviga renoveringen och ännu en dubbeltröskelvecka

    19. Den eviga renoveringen och ännu en dubbeltröskelvecka
    Jan 24 2025
    Majken satte pricken på’t när hon frågade Olivia vad hon gjort i veckan och insåg att det just nu bara finns cirka 5 utfall som svar på frågan. Flexibilitet eller spontanitet är liksom inte riktigt hennes go-go just nu. Majken KÖR PÅ med träningen och ställer sig frågan ”vem är jag att vara så seriös när jag inte ens är någon elitlöpare?” Olivias knä mår mycket bra vilket är det mest glädjande just nu och vi ja, vi båda mår bra helt enkelt! Kul med nytt avsnitt - God helg!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    37 mins
  • 18. Olivia måste levla upp sitt klock-game och Majkens första vecka med löpcoach

    18. Olivia måste levla upp sitt klock-game och Majkens första vecka med löpcoach
    Jan 17 2025
    I veckans avsnitt går vi igenom den gångna träningsveckan med dubbeltrösklar och Olivia uppdaterar om sitt knä. Majken känner skadeglädje över Olivias klockdöd. Och vad gör man när man nått en platå i sin löpning? Det och mycket annat avhandlas på veckans Spring för Livet!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    45 mins

What listeners say about Spring för Livet

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.