Sans filtre.

By: Mathilde Arnaud
  • Summary

  • Bienvenu dans SANS FILTRE. le podcast informel qui va te plonger au coeur mes réflexions. 📖 Ici, ce sera un peu comme un journal intime : simplicité, spontanéité, réflexions du moment, un peu comme des vlogs (peut-être) mais en podcast. 📏 Tous les sujets y passeront. La seule règle que je m'impose, c'est de suivre le déroulement de mon cerveau et de rester moi. 🛤 Le fil conducteur ? Mon développement personnel et entrepreneurial. 📞 Bref, en fait, ce sera comme si tu recevais de la part d'une amie un message vocal sur Whatsapp 💬. Je ne peux pas te promettre d'être régulière, concise ou de t'apprendre quelque chose. Par contre, je peux te promettre du fun, du vrai et du vivant. 🎢 Alors, si l'expérience d'une meuf de la vraie vie ça t'intéresse, et bien accroche-toi. Mais surtout : Réfléchis Rêve Ressens Parle avec moi et...🚫 SANS FILTRE. ------------------------ 📸 Instagram : @Mathilde_coachdevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mathilde ARNAUD
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Episodes
  • [77] S'affirmer : ce qu'on ne te dit pas
    Jan 29 2025

    ✅ Rejoins la liste d'attente du parcours "Affirme toi comme une queen" pour sa prochaine ouverture en mars 2025

    Tu recevras en avant-première du contenu exclusif sur le programme, les coulisses, et des bonus privilégiés 😍

    👉 Prochaine ouverture du programme : mars 2025



    Tu veux t’affirmer, mais tu te rends compte que ce n’est pas aussi simple que ça ?

    Dans cet épisode, je te dévoile la face cachée de l’affirmation de soi.
    Les doutes, les résistances, les défis… on n’en parle pas assez, mais ils font partie du chemin.

    Je te partage tout, sans filtre : ce que tu peux vraiment attendre de ce processus et pourquoi ça vaut tellement la peine de persévérer. 🌟

    Si tu cherches des réponses authentiques et du concret pour avancer dans ton parcours d’affirmation, cet épisode est fait pour toi.

    Prête à découvrir ce qu’on ne te dit pas ?


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    23 mins
  • [76] Intentions, résolutions, objectifs : TOUT marche à cette condition !
    Jan 22 2025

    ✅ Prends ta place à l'atelier "Démarrer 2025 - Faire un focus sur 3 mois" juste ici ma cop's

    Pendant 2h, je vais t’accompagner pour transformer tout ce que tu as noté dans ton bilan en objectifs clairs et actionnables.

    👉 Au programme :

    ➖ Définir tes 3 grands focus pour l’année (à toi et pas à Pierre, Paul ou Jacques).

    ➖ Créer une feuille de route pour les 3 mois à venir.

    ➖ Plan d’action personnalisé pour ne pas lâcher en cours de route.


    Que ce soit objectif, intention, résolution...en fait on s'en fiche 😂.

    Au lieu de s'arrêter sur le terme, je te propose de regarder de pus près le réel ingrédient qui fait la différence.

    Si on reproche aux résolutions d'être trop radicale, les intentions aussi vouées à l'échec si tu ne travailles pas sur ce point.

    C'est parti pour démystifier ces notions et parvenir à être focus !




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    19 mins
  • [75] Bilan d'année, comparaisons, injonctions : être fière de soi quand est "hors" normes
    Jan 15 2025

    Faire un bilan d'année peut te permettre de relever le meilleur mais aussi te faire sombrer dans le désespoir si tu ne t'y prends pas correctement.

    L'impression que tout le monde a une plus belle vie que toi
    L'impresssion que quoi que tu fasses, tu te mens à toi-même car tu n'as pas ce que la société attendrait de toi
    L'impression que ce que tu fais n'est pas "dingue" et ne mérite même pas un bilan

    Dans cet épisode, je nous invite à une réflexion individuelle et collective sur la place que l'on donne aux injonctions : celles qui viennent de nous même mais aussi celles dont on hérite collectivement.

    Levons le voile sur les bilans d'année et leur face cachée.


    ✅ Prends ta place à l'atelier "Démarrer 2025 - Faire un focus sur 3 mois" juste ici ma cop's


    Pendant 2h, je vais t’accompagner pour transformer tout ce que tu as noté dans ton bilan en objectifs clairs et actionnables.

    👉 Au programme :

    ➖ Définir tes 3 grands focus pour l’année (à toi et pas à Pierre, Paul ou Jacques).

    ➖ Créer une feuille de route pour les 3 mois à venir.

    ➖ Plan d’action personnalisé pour ne pas lâcher en cours de route.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    28 mins

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