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  • EXERCER SA RESPIRATION ET SES INTONATIONS

    EXERCER SA RESPIRATION ET SES INTONATIONS
    Dec 20 2022

    𝐿𝑒𝑠 π‘ π‘’π‘Ÿπ‘“π‘’π‘Ÿ π‘π‘Ÿπ‘’π‘›π‘›π‘’π‘›π‘‘-𝑖𝑙𝑠 𝑙𝑒 π‘‘π‘’π‘šπ‘π‘  𝑑𝑒 π‘‘π‘Ÿπ‘Žπ‘£π‘Žπ‘–π‘™π‘™π‘’π‘Ÿ π‘™π‘’π‘’π‘Ÿ π‘£π‘œπ‘–π‘₯ 𝑒𝑑 π‘™π‘’π‘’π‘Ÿπ‘  π‘–π‘›π‘‘π‘œπ‘›π‘Žπ‘‘π‘–π‘œπ‘›π‘  π‘π‘œπ‘’π‘Ÿ 𝑛𝑒 π‘π‘Žπ‘  𝑠𝑒 π‘“π‘Žπ‘–π‘Ÿπ‘’ π‘‘π‘’Μπ‘£π‘œπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿ π‘π‘Žπ‘Ÿ 𝑙𝑒𝑠 π‘Ÿπ‘’π‘žπ‘’π‘–π‘›π‘  ?

    Imaginez-vous sur une vague tranquillement entrain de surfer.

    Et lΓ , un Γ©norme requin blanc s'approche de vos amis surfer.

    Vous, vous mettez Γ  paniquer et Γ  hurler Γ  vous casser la voix.

    Et pourtant, votre voix, votre message, n'arrivent pas Γ  atteindre les oreilles de ceux qui vont se faire attaquer.

    Il est trop tard le dΓ©jeuner du requin vient d'Γͺtre pris. Il ne reste plus que leur planche sur les vagues qui les fait dΓ©river.


    Maintenant dite vous que le surfer, c'est vous l'orateur et que ceux qui se font attaquer, s'est le publique.

    Vous voilΓ  face Γ  eux et votre voix et votre message ne passe pas car vos intonations sont inexistantes.

    Votre auditoire ne se fera pas attaquer πŸ˜‰ mais il ne recevra pas votre message et les chaises vont peut Γ  peut se vider ou la salle va doucement s'endormir.


    𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 π’…π’Šπ’”π’„π’π’–π’“π’”, 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆 π’”π’π’Šπ’• π’„π’π’Žπ’Žπ’† 𝒖𝒏𝒆 π’—π’‚π’ˆπ’–π’† π’’π’–π’Š π’„π’‰π’‚π’π’ˆπ’† 𝒅𝒆 π’“π’šπ’•π’‰π’Žπ’†, π’…β€™π’Šπ’π’•π’π’π’‚π’•π’Šπ’π’ 𝒆𝒕 π’‚π’Šπ’π’”π’Š π’ˆπ’‚π’“π’…π’†π’“ 𝒍'π’‚π’•π’•π’†π’π’•π’Šπ’π’ 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 π’’π’–π’Š 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆, 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆𝒛 𝒍'π’†π’™π’†π’“π’„π’Šπ’„π’† 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒆.


    N'hΓ©sitez pas Γ  tΓ©lΓ©charger le magazine avec l'exercice :

    https://issuu.com/annevandensande/docs/magazine_anne_5a81103b364c02



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    3 mins
  • Exercer sa respiration ventrale pour ne pas être en apnée.

    Exercer sa respiration ventrale pour ne pas être en apnée.
    Dec 19 2022

    π‘ˆπ‘› π‘ π‘π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘–π‘“π‘–π‘žπ‘’π‘’ π‘π‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘ 𝑑-𝑖𝑙 𝑙𝑒 π‘‘π‘’π‘šπ‘π‘  𝑑𝑒 π‘Ÿπ‘’π‘ π‘π‘–π‘Ÿπ‘’π‘Ÿ π‘Žπ‘£π‘Žπ‘›π‘‘ 𝑑𝑒 π‘‘π‘œπ‘’π‘‘ π‘“π‘Žπ‘–π‘Ÿπ‘’ 𝑒π‘₯π‘π‘™π‘œπ‘ π‘’π‘Ÿ ?


    La respiration est importante entre chaque mΓ©lange pour ne pas se tromper au risque de faire mourir ceux qui sont dans le labo avec eux.

    Le stress engendre des maladies et surtout une mauvais respiration.

    Un respiration mal gΓ©rer lors de votre discours va asphyxier votre auditoire

    et vous allez perdre toute son attention.


    Je vous partage un exercice de respiration ainsi que l'importance d'Γͺtre un bon Γ©metteur.


    Vous pouvez Γ©galement tΓ©lΓ©charger le magazine pour avoir l'exercice par Γ©crit :

    https://issuu.com/annevandensande/docs/magazine_anne_e6725e15bf1dab





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    4 mins
  • EXERCER SA MÉMOIRE

    EXERCER SA MÉMOIRE
    Dec 18 2022

    Nous sommes tous douΓ©es de mΓ©moire .

    Mais nous dΓ©veloppons un certain type de mΓ©moire plus qu'un autre pour certain ce sera :

    la kinesthΓ©sique, la visuelle, l'auditive, la gustative ou l'olfactive.


    Voici un exercice a travailler dans la concentration et Γ  la suite des exercices "Apprendre Γ  marcher" et "Occuper l'espace" partager dans le magazine : "Les 3 coups"

    LE MAGAZINE :

    https://issuu.com/annevandensande/docs/magazine_anne_1_


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    5 mins
  • APPRENDRE À MARCHER POUR ÊTRE PLUS CHARISMATIQUE

    APPRENDRE À MARCHER POUR ÊTRE PLUS CHARISMATIQUE
    Dec 17 2022

    Je vais vous faire voyager dans mon univers de formatrice en communication et prise de parole.


    Pourquoi ?

    J'ai envie de vous partager des exercices qui vont vous permettre d'Γͺtre plus en harmonie lors de vos prise de parole.

    Je vais vous proposer des exercices qui vont vous permettre de travailler votre corps et mieux apprΓ©hender l'espace.


    Il est important de prendre conscience de son corps, car votre corps communique et offre une première émotion à ceux qui vous écoutent, vous regardent.

    Exercices que je vous propose de lire le magazine ou vous trouverez lentre autre l'exercice .

    Le lien du magazine :

    https://issuu.com/annevandensande/docs/magazine_anne



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    8 mins
  • Karim Duval - Humoriste et Conférencier

    Karim Duval - Humoriste et Conférencier
    Dec 9 2022

    𝐿𝑒 π‘Ÿπ‘–π‘Ÿπ‘’, 𝑙'β„Žπ‘’π‘šπ‘œπ‘’π‘Ÿ π‘“π‘œπ‘›π‘‘ π‘£π‘œπ‘¦π‘Žπ‘”π‘’π‘Ÿ π‘Žπ‘’ π‘π‘œπ‘’π‘’π‘Ÿ 𝑑𝑒 π‘›π‘œπ‘‘π‘Ÿπ‘’ π‘ŽΜ‚π‘šπ‘’. 𝐼𝑙𝑠 π‘π‘œπ‘’π‘ π‘π‘’π‘™π‘’π‘›π‘‘ 𝑙𝑒𝑠 π‘π‘œπ‘‘π‘’π‘ , π‘Ÿπ‘’Μπ‘–π‘›π‘£π‘’π‘›π‘‘π‘’π‘›π‘‘ 𝑙𝑒 π‘β„Žπ‘’π‘šπ‘–π‘› π‘žπ‘’π‘’ 𝑙'π‘œπ‘› π‘π‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘, 𝑙𝑒𝑠 𝑖𝑑𝑒́𝑒𝑠 π‘Žπ‘’π‘ π‘ π‘–,...

    C'est une arme redoutable que de faire rire. Le rire est le mΓ©dicament le plus puissant.

    πΎπ‘Žπ‘Ÿπ‘–π‘š π·π‘’π‘£π‘Žl π‘Žπ‘–π‘šπ‘’ π‘π‘œπ‘›π‘‘π‘Ÿπ‘’π‘‘π‘–π‘Ÿπ‘’, π‘π‘œπ‘’π‘ π‘π‘’π‘™π‘’π‘Ÿ 𝑙𝑒𝑠 𝑖𝑑𝑒́𝑒𝑠 π‘Ÿπ‘’π‘Μ§π‘’π‘’π‘  π‘šπ‘Žπ‘–π‘  π‘ π‘’π‘Ÿπ‘‘π‘œπ‘’π‘‘ 𝑖𝑙 π‘Žπ‘–π‘šπ‘’ π‘π‘Žπ‘Ÿπ‘™π‘’π‘Ÿ π‘Žπ‘’ π‘Ε“π‘’π‘Ÿ 𝑑𝑒 π‘β„Žπ‘Žπ‘π‘’π‘› π‘žπ‘’π‘– π‘ π‘œπ‘’β„Žπ‘Žπ‘–π‘‘π‘’π‘›π‘‘ π‘™β€™π‘’Μπ‘π‘œπ‘’π‘‘π‘’π‘Ÿ.


    Je vous fais voyager par les mots, les idΓ©es des personnes que Marc Leval invite dans son Γ©mission "Les Rencontres ".

    Aujourd'hui, je vous résume à ma façon, la rencontre entre Karim Duval et Marc Leval ABC TALK TV

    π΅π‘œπ‘› π‘£π‘œπ‘¦π‘Žπ‘”π‘’.


    πŸ“– En version #magazine : https://issuu.com/annevandensande/docs/karimabctalk

    L'#émission complète d'ABC TALK TV :

    https://www.abctalk.fr/podcast/generation-y/


    #humour #prisedeparole #communication


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    3 mins
  • Devons-nous être quelqu'un d'autre pour réussir ?

    Devons-nous être quelqu'un d'autre pour réussir ?
    Dec 8 2022

    Communiquer demande pour certain des efforts presque sur humain, pour d'autre, c'est plus facile, y a t-il des gΓͺnes de la communication ?


    Est-ce notre personnalitΓ© qui dΓ©cide pour nous si nous sommes de bons orateurs ?


    Les test peuvent-ils nous aider ?


    Sommes-nous rΓ©duit aux rΓ©sultats des ces test de personnalitΓ© ?


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    5 mins
  • JÉRÉMY DEMAY

    JÉRÉMY DEMAY
    Dec 3 2022

    Voici une chronique qui rΓ©sume l'Γ©mission "Les Rencontres" de Marc Leval avec JΓ©rΓ©my Demay Humoristes et auteur.


    Β« En 2009, rien n’allait. Je me levais le matin et je n’avais qu’une envie : me rendormir pour oublier ma vie.

    C’est Γ  ce moment que je suis tombΓ© sur la phrase : Β« Si tu veux que les choses changent, il faut que tu changes quelque chose. Β»


    ABC TALK TV – Le MΓ©dia Inspirant – www.abctalk.fr

    EMISSION : Β« LES RENCONTRES Β» de Marc Leval

    INVITÉ : Jérémy DEMAY


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