• ¿Por qué nos exigimos tanto en el trabajo?

  • Dec 2 2024
  • Length: 30 mins
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¿Por qué nos exigimos tanto en el trabajo?

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  • ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos exigimos tanto? En este episodio, exploramos cómo frases como "Nunca tomo descansos" o "Siempre estoy disponible" reflejan heridas emocionales y creencias limitantes, como el miedo al rechazo, la insuficiencia o la glorificación del sacrificio. Hablamos de cómo estas dinámicas nos llevan a sobrecargarnos y perder de vista nuestra propia paz. Juntxs reflexionaremos sobre cómo reconocer estos patrones, cuestionar nuestras creencias y dar pequeños pasos hacia un cambio más saludable.


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