Il giorno cura la notte e la notte cura il giorno. È un po’ come racchiuso nel TAO, dove il buio e la luce convivono in una sincronia perfetta, e ciascuno nutre l’altro. Migliorare la propria giornata significa migliorare la notte e se nella notte il riposo è giusto, la giornata poi sarà eccelsa. Molti mi rivolgono queste domande: ➡️ Perché non riesco a dormire bene? ➡️ Perché di notte mi sveglio continuamente? ➡️ Perché la mattina mi sento come se mi fosse passato sopra un treno? I motivi sono semplici, così come le soluzioni: semplici e naturali. ⭕ Puoi essere in grado di guadagnare una buona qualità del sonno senza ricorrere a farmaci o metodi invasivi, semplicemente seguendo questi miei consigli. In questo video ti spiego: ✅ Quali sono i meccanismi che ti portano a dormire male ✅ Cosa accade quando si dorme male ✅ Come fare a riacquistare un buon sonno ristoratore.

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Qual è il carburante preferito al cervello per macinare informazioni, reagire davanti a un pericolo, creare soluzioni, strutturare frasi... è lo zucchero? O forse stiamo sottovalutando quanto invece il nostro buon cervello sia avido di un altro tipo di carburante: i grassi? La pubblicità che ci diceva: “il cervello ha bisogno di zucchero, lo zucchero ha cervello” aveva ragione? ✅​ Scopri come puoi mantenere il tuo cervello sano e longevo dandogli ciò che lui davvero vuole! ✅​ Scopri quali malattie degenerative scatena lo zucchero e l’infiammazione che causa: Alzheimer, demenza, problemi comportamentali, sono sempre più in aumento negli ultimi 40 anni, ci sarà un motivo, no? ⭕ Perché non indagare e capire quanto siamo in grado di prenderci cura da soli della salute del nostro cervello semplicemente fornendogli il giusto carburante?

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Mantenere l’intestino sempre pulito è estremamente importante. Il corpo fa quotidianamente un lavoro di espulsione delle tossine, e la maggior parte di esse fuoriesce dall’intestino. Se non te ne occupi, le tossine in circolo ti infastidiranno molto e il tuo corpo inizierà a mandarti dei segnali sempre più incisivi (mal di testa, eruzioni cutanee, nervosismo) fin quando non risolverai il problema dell’eccesso di carico tossico accumulato.

Puoi farlo agevolmente occupandoti per prima cosa del tuo intestino. ⭕ 👉 Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui: https://www.chetogenicabioenergetica.it/link-in-bio