É com imenso prazer nesse 7° Episódio abordamos de maneira leve e intuitiva sobre a Espiritualidade x Felicidade , aonde Heloísa Carneiro e Daniel Braga Lima trazem reflexões sobre acreditar em algo transcendente, metafísico, em uma força do Universo, em algo ainda não plenamente desvendado e maior que nós. Ter a capacidade de acreditar, seja qual for a sua fé, religião ou filosofia de vida, pode nos munir de esperança, de força, de coragem.

Estudos atribuem à espiritualidade o fato de tornar as pessoas mais saudáveis, mais felizes e mais engajadas em suas comunidades. Mas pessoas espiritualizadas, que praticam alguma religião, com fé inabalável ou com crenças fortalecedoras estariam em melhor situação do que aquelas com espiritualidade menos desenvolvida? A espiritualidade é condição para sentir-se feliz? Assista hoje mesmo o nosso 7° Episódio e descubra um pouco mais sobre isso .

Nesse 6° EPISÓDIO : A Arte de ser Feliz , engajados nesse conteúdo, Heloísa Carneiro e Daniel Braga Lima trazem a reflexão de que assim como qualquer outra expressão artística, ser capaz de sentir felicidade é uma habilidade que exige treino e perseverança. Um pintor, um escultor, um compositor, um bailarino, não nascem prontos, nem se formam da noite para o dia. Seu talento, embora esteja presente, precisa de tempo para ser aperfeiçoado e amadurecido, para que possa ser expresso de modo pleno.

Da mesma forma, a capacidade de ser feliz precisa ser alimentada, aperfeiçoada, burilada a cada dia, com doses de muita vontade. Mesmo aqueles que já nasceram com esta habilidade desenvolvida serão, em alguns momentos da vida, testados em sua vocação para a felicidade.

Nesse 5° EPISÓDIO abordaremos sobre a Neurociência da felicidade, onde a Heloísa Carneiro e Daniel Lima abordam de maneira leve

esse novo campo científico que vem se consolidando nos últimos anos: a neurociência da felicidade. Em torno dela, neurocientistas, psiquiatras e psicólogos de várias partes do globo estão mobilizados para investigar quais são as atividades cerebrais associadas com as sensações de felicidade e testar interessantes hipóteses sobre a relação entre esses estados emocionais marcados pela positividade e a saúde física e mental das pessoas.

Uma dimensão relevante é que a neurociência da felicidade pode ensinar as pessoas a ativar mecanismos cerebrais capazes de lhes trazer benefícios físicos e mentais.