Panic to Purpose

By: Vanessa Lovric und Rebekka Panitz
Listen for free

  • Summary

  • Willkommen bei dem Podcast, der die Psychotherapie aus der Tabuzone holt! Jeden Dienstag erwartet euch eine neue Folge voller offener und kontroverser Themen: Wir sprechen über Therapie, Traumata und mehr, teilen unsere Erfahrungen und laden Fachleute ein – hier bleibt nichts unerwähnt. Auch alltägliche Herausforderungen, die viele betreffen, greifen wir auf und ergänzen sie mit unseren eigenen Erfahrungswerten. In einer Welt, die psychische Gesundheit oft ignoriert oder versteckt, möchten wir Menschen unterstützen, indem wir nicht nur Ratschläge geben, sondern eine Plattform für Diskussionen über die Sonnen- und Schattenseiten bieten. Begleitet uns auf dieser Reise – ohne Filter, ohne Zurückhaltung – nur ungeschönte, ehrliche Gespräche. Von ehemaligen Therapiepatientinnen für einfach jeden!
    panictopurposepodcast
    Show More Show Less
Social Sciences
Show More Show Less
Episodes
  • Nobody's perfect – versuch's nicht zu sein

    Nobody's perfect – versuch's nicht zu sein
    Nov 18 2024
    Perfektionismus – klingt stark, fühlt sich aber oft schwer an. In dieser Folge sprechen wir über die dunklen Seiten des Perfektionismus: Wie er entsteht, warum er uns stresst und wie wir lernen können, entspannter mit uns selbst umzugehen. Egal ob du dich ständig mit anderen vergleichst oder glaubst, immer „perfekt“ sein zu müssen – hier erfährst du, warum Fehler okay sind und wie du dich von dem Druck befreien kannst. Nobody’s perfect – und genau das macht uns menschlich. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io Quellen: https://www.oberbergkliniken.de/artikel/perfektionismus
    Show More Show Less
    56 mins
  • GenZ, Millennials und die Liebe

    GenZ, Millennials und die Liebe
    Nov 11 2024
    In dieser Folge treffen GenZ, Millennials und die Liebe aufeinander - zwei Generationen, ein Dating-Dschungel. Neben dem Austausch von Vani und Bekki bekommt ihr diesmal eine geballte Portion Geschwister-Kabbeleien und eine Menge Lachmomente, denn: Bekkis jüngere Schwester ist in dieser Folge Gast und hat live vor Ort diese mit ihnen aufgenommen. Sie reden darüber, warum Anfang 20-jährige anscheinend den Druck verspüren, jetzt die große Liebe zu finden, und welche Rolle auch Social Media dabei spielen kann. Vani entdeckt, dass ihr Instagram-Algorithmus tatsächlich dem von Bekkis Schwester ähnelt - aber warum ist das so? Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io
    Show More Show Less
    56 mins
  • Bye Bye, People Pleaser!

    Bye Bye, People Pleaser!
    Nov 4 2024
    In dieser Episode geht es darum, wie du klare Grenzen setzen kannst – sei es bei der Familie, im Freundeskreis, bei Dates oder im Job. Oft sagen wir „Ja“, wenn wir eigentlich „Nein“ meinen, aus Angst, andere zu enttäuschen oder Konflikte zu riskieren. Aber was passiert, wenn wir uns selbst dabei verlieren? Wir sprechen darüber, warum das Setzen von Grenzen nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern ein Schlüssel zu echtem Selbstrespekt und gesunden Beziehungen ist. Du erfährst praktische Tipps, wie du dich authentisch abgrenzen kannst, ohne dabei Schuldgefühle zu haben, und wie ein klares „Nein“ dir langfristig mehr Freiheit und Energie schenkt. Diese Folge ist für alle, die lernen wollen, für sich selbst einzustehen und Raum für das zu schaffen, was ihnen wirklich wichtig ist. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io Quellen: Buch:Warum wir unseren Eltern nichts schulden” von Barbara Bleisch Artikel: https://www.theguardian.com/wellness/2024/apr/18/emotionally-immature-parents https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/42889-halt-stopp-wie-kann-ich-gesunde-grenzen-setzen.html
    Show More Show Less
    46 mins

What listeners say about Panic to Purpose

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.