NU gør jeg det!

By: Pernille Sofie
  • Summary

  • Velkommen til 🤗 Mit navn er Pernille, og det er mig, der står bag podcasten "NU gør jeg det!“ 🎙️ Den er opstået af 2 årsager: 👉 Jeg elsker personlig udvikling, og er nysgerrig på, hvordan det ser ud, opleves og hvad der sker, efter vi har bestemt os for at udfordre vores komfortzone og sagt: "NU gør jeg det!" 👉 Jeg savner at kunne spejle mig i andre i processen. Få inspiration, sparring og støtte fra nogen, der har prøvet det samme eller lign. Hvis du har forslag til gæster og emner, eller har feedback, er det altid velkomment. Rigtig god lytte-lyst 🎧 Kh. Pernille @pernillesofie.dk
    Pernille Sofie
    Show More Show Less
activate_samplebutton_t1
Episodes
  • Udviklingsprocessen - Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt ✨ med Anne Damgaard
    Sep 24 2024

    Velkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard.


    Hvis du ikke har hørt episode 1 eller 2 endnu, vil jeg anbefale dig at gøre det først, for at få sammenhængen i udviklingsprocessen og vores samtale.


    Det er langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt.


    Seriens episoder:

    Del 1: Før jeg gør noget nyt

    Del 2: Imens jeg gør noget nyt

    Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt


    Vi tager udgangspunkt i at skulle starte som selvstændig som eksempel.


    I denne episode, del 3, dykker vi bl.a. ned i:

    - Hvad der er vigtigt at huske, når du når denne fase

    - Hvad der bliver vigtigt fortsat at gøre, når du har gennemgået de andre faser, fået erfaringer, fejlet og haft succes

    - Hvordan du kan lege i denne fase

    - Hvilke følelser og tanker der kan fylde

    - Glasloftet, økonomi og at turde give slip på noget gammelt, der ikke fungerer længere


    Lær mere om Anne Damgaard her:

    Instagram: ⁠⁠@annedamgaard_ ⁠⁠

    LinkedIn: ⁠⁠Anne Damgaard⁠⁠

    Facebook: ⁠⁠Anne Damgaard_⁠⁠

    Hjemmeside: ⁠⁠https://www.annedamgaard.com/⁠⁠


    Følg podcasten på Instagram og få besked, når der er nye afsnit:

    ⁠⁠@nu_goer_jeg_det⁠⁠


    Du er velkommen til at skrive til mig på instagram, hvis du har idéer til emner, gæster eller feedback.


    Rigtig god lytte-lyst ✨

    Kærlig hilsen Pernille Sofie

    ⁠⁠@pernillesofie.dk

    Show More Show Less
    37 mins
  • Udviklingsprocessen - Del 2: Imens jeg gør noget nyt ✨ med Anne Damgaard
    Sep 24 2024

    Velkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard.


    Hvis du ikke har hørt episode 1 endnu, vil jeg anbefale dig at gøre det først, for at få sammenhængen i udviklingsprocessen og vores samtale.


    Det er langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt.


    Seriens episoder:

    Del 1: Før jeg gør noget nyt

    Del 2: Imens jeg gør noget nyt

    Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt


    Vi tager udgangspunkt i at skulle starte som selvstændig som eksempel.


    I denne episode, del 2, dykker vi bl.a. ned i:

    - At skulle være sin egen leder og tage ansvar og beslutninger

    - At huske at lege og tage pauser

    - Hvilke følelser der kan fylde, og hvad du kan gøre, for at være i dem

    - Hvad du skal gøre, hvis du bliver i tvivl, om du skal fortsætte

    - Hvorfor det er godt at sætte sig mål og fejre alle sejre, man oplever undervejs

    - Hvad growth mindset er, og hvorfor det er vigtigt at være i i denne fase


    Lær mere om Anne Damgaard her:

    Instagram: ⁠@annedamgaard_ ⁠

    LinkedIn: ⁠Anne Damgaard⁠

    Facebook: ⁠Anne Damgaard_⁠

    Hjemmeside: ⁠https://www.annedamgaard.com/⁠


    Følg podcasten på Instagram og få besked, når der er nye afsnit:

    ⁠@nu_goer_jeg_det⁠


    Rigtig god lytte-lyst ✨

    Kærlig hilsen Pernille Sofie

    ⁠@pernillesofie.dk

    Show More Show Less
    38 mins
  • Udviklingsprocessen - Del 1: Før jeg gør noget nyt ✨ med Anne Damgaard
    Sep 24 2024

    Velkommen til sæson 2, som starter med en serie omkring udviklingsprocessen med Anne Damgaard.


    Det er nemlig langt nemmere at sige: "NU gør jeg det" end rent faktisk at gøre det, og derfor dykker vi ned i 3 faser, vi kommer igennem, når vi skal gøre noget nyt.


    Seriens episoder:

    Del 1: Før jeg gør noget nyt

    Del 2: Imens jeg gør noget nyt

    Del 3: Efter jeg har gjort noget nyt


    Vi tager udgangspunkt i at skulle starte som selvstændig som eksempel.


    I denne episode, del 1, dykker vi bl.a. ned i:

    - Hvilke tanker, følelser og forhindringer, der kan være på spil

    - Hvorfor fællesskab og sparring er en god idé i denne fase

    - Hvordan det kan føles som at stå på en vippe

    - Hvad der fylder, og hvordan du kan takle det

    - Hvordan du kommer videre fra denne fase


    Lær mere om Anne Damgaard her:

    Instagram: @annedamgaard_

    LinkedIn: Anne Damgaard

    Facebook: Anne Damgaard_

    Hjemmeside: https://www.annedamgaard.com/


    Følg podcasten på Instagram og få besked, når der er nye afsnit:

    @nu_goer_jeg_det


    Rigtig god lytte-lyst ✨

    Kærlig hilsen Pernille Sofie

    @pernillesofie.dk

    Show More Show Less
    36 mins

What listeners say about NU gør jeg det!

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.